Drikker du et glass av dette hver dag, vil det raskt gi utslag på vekten din!

11088

Har du lyst til å gå litt ned i vekt før alle julens godsaker? I følgeHealthy Food Style finnes det en drikk som skal gjøre underverker når det gjelder å forbrenne fett. Drikken inneholder kun fire ingredienser og du kan lage den hjemme på få minutter.

Foto: Pixabay

 

Persille har etmeget lavt kaloriinnhold og er full av antioxidanter, vitaminer og mineraler. Den hjelper kroppen med å slippe unødig veske.

Sitron hjelper til med å skille ut avfallsstoffer,noe som er veldig viktig når man skal forbrenne fett.

Eplecidereddik inneholder eddiksyre som hjelper til med å forbrenne fett.

 

I en  studie, som ble publisert i «Bioscience, Biotechnology and Biochemistry hvor man undersøkte overvektige japanere, fikk halvparten av deltagerne en drikke som inneholdt eplecidereddik og andre halvdel uten.

Deltagerne som drakk eplecidereddik viste seg å ha et mindre midjemål, mindre innvendig fett og lavere kroppsvekt. Eplecidereddik kan også øke metthetsfølelsen.

 

Hvordan lage denne herligheten:

Du trenger:

• 3 teskje med persille

• 1 sitron

• 1 spiseskje eplecidereddik

• 4 dl vann

Slik gjør du:

1. Hell 4 dl kokende vann over hakket persille og la det stå i ca. 3-5 minutter.

2. Press sitronen og bland saften sammen med eplecideredikken.

3. Bland med persillevannet, rør rundt og drikk med en gang.

Foto: Pixabay

 

Del gjerne tipset videre med vennene dine!

LIK SIDEN VÅR