Har du hard mage? Magisk punkt på kroppen din kan hjelpe deg!

3234

Det fleste har nok opplevd det, og det er ikke noe hyggelig. Hard mage som skulle vært tømt er både vondt å ubehagelig – men det finnes en smart snarvei på kroppen din som umiddelbart skal sette i gang tarmene.

Vi snakker ikke om store mengder kål eller blåbær, men et punkt på kroppen som kalles for «den brune knapp», skriver goodhousekeeping.com.
Punktet sitter ca. tre fingerbredder under navlen hvor man med et fast trykk med tre fingre setter i gang prosessen.

Det høres kanskje morsomt ut, men punktet er velkjent innen for akupunkturens verden. Punktet skal kunne hjelpe på magekramper, menstruasjonssmerter og forstoppelse.

Knappen «aktiveres» ved  at man samler tre fingre og trykker med et fast trykk på punktet i ett par minutter mens man puster dypt inn et par ganger.

Men husk: Før du trykker på «den brune knapp» – vær i nærheten av et toalett! 🙂

Del gjerne videre for å hjelpe andre harde mager!

LIK SIDEN VÅR