Ett gram avføring inneholder 100 millioner bakterier. Ved å vaske hendene etter dobesøk og før man spiser, kan man redusere risikoen for diare og andre mageinfeksjoner med hele 40 prosent.
I går var det verdens håndvaskedag. Og ifølge Unicef er det bare 1 av 5 på verdensbasis som vasker hendene etter toalettbesøk. Det skriver NRK.
Vask av hender er ekstremt viktig for å unngå spredning av sykdom. Hver dag dør 800 barn på verdensbasis av sykdommer som kunne vært unngått med håndvask.
Gjør at barna kommer seg på skolen
Gode rutiner bidrar til at barn kommer seg på skolen og ikke blir liggende hjemme som følge av sykdom.
«Det er vel verdt å repetere hvordan man gjør dette på en skikkelig måte», sier smittevernlege Kai Brynjar Hagen til NRK, og gir en beskrivelse av hvordan man bør gå frem når man vasker hendene.
Slik vasker du hendene

Det er ikke alle som vet hvordan man faktisk bør vaske hendene. Foto: Canva
1 Åpne krana med albuen
Du bør ikke ta i krana verken før eller etter håndvasken. Bruk armen din for å slå på vannet.
2 Fukt hendene godt
Vann på hendene før du finner fram såpa. Deretter tar du på såpe og fordeler såpa godt.
«Jeg ville brukt armen på såpedispenseren også, og unngå å ta i den direkte med hendene. Av samme grunn som over», sier Kai Brynjar.
3 Fordel såpa godt
Husk såpe også på baksida av håndflata.
«Så gnir vi sammen håndflatene. Også mellom fingrene, og på baksida av begge hendene», forklarer smittevernlegen.
LES OGSÅ: Advarsel fra lege: Å ta med telefonen på toalettet kan gi hemoroider – La telefonen ligge
Husk også fingertuppene og rundt neglene.
«Korte negler er bra. Gni fingertuppene i den ene hånda godt i håndflata på den andre», sier Kai Brynjar.
4 Ikke glem tomlene!
Grip over tommelen med den ene hånda. Gni godt og repeter på den motsatte. Til slutt tar du et tak over håndleddet.
5 Skyll til slutt
Bruk rikelig med vann.
«Så lukker vi krana med albuen eller papiret du bruker for å tørke hendene», sier legen.