Forsiden Nyttig Å massere dette punktet på øret kan hjelpe mot stress!

Å massere dette punktet på øret kan hjelpe mot stress!

Har du hørt om Shen Men-punktet? Mange mener at dette lille punktet i øret er redningen i en travel og stressende hverdag.

  • Mange mener at lett massasje av øret kan hjelpe mot stress, bekymringer og andre plager.
  • Bruk tommelen og pekefingeren for å massere et bestemt punkt i hvert øre.
  • Pust dypt mens du masserer.

1-2 minutter, 2 ganger hver dag, er alt som skal til, ifølge dem som har prøvd det.

Reklame

De fleste av oss opplever mas og stress. For mange er dagene et sprintløp. Heldigvis finnes det ting du kan gjøre for å takle utfordringene.

Mange sverger til eldgammel, kinesisk kunnskap for å takle det daglige jaget. Og da er det spesielt et lite punkt i øret det handler om: Shen Men-punktet.

LES OGSÅ
Datteren døde på tragisk vis under en svømmetur - Nå advarer foreldrene mot den skjulte faren
LES OGSÅ
Datteren døde på tragisk vis under en svømmetur - Nå advarer foreldrene mot den skjulte faren

Her er punktet

Shen Men betyr noe sånt som «porten til himmelen. Og når du masserer dette punktet, kan du bli kvitt stress. Noen hevder at hodepine og andre smerter forsvinner også.

Du stimulerer Shen Men med hjelp av tommelen og pekefingeren.

Bruk tommel og pekefinger

Beveg fingrene i sirkler. Gjør dette i 1 til 2 minutter – 2 ganger hver dag.

Masser begge ørene

Det er selvsagt ingen garanti for at dette vil fungere for alle. Men det skader jo ikke å prøve – Bivirkninger finnes ikke!

I denne videoen ser du hvordan det gjøres.

SE OGSÅ:

Mest lest nå

Slåsskamp mellom russ på gresk ferieøy – Norsk mann siktet for drapsforsøk

En norsk tenåring skal være pågrepet og siktet for drapsforsøk på den greske ferieøya Ios. Pågripelsen skjedde etter en slåsskamp mellom to norske russ...

Ny studie viser at å være sammen med gode venner kan forlenge livet

Ser du etter den perfekte unnskyldning til å samle noen venner og nyte et godt glass med vin? Vel, da har vi nettopp hva...

Brannvesen fikk nok etter dødsulykke. Slik håndterte de forbipasserende som filmet ulykken

Etter en dødsulykke på A3-motorveien i Tyskland bestemte brannvesenet seg for å ta en ganske usedvanlig metode La det være sagt med det samme -...

Listhaug og Jensen i oppsiktsvekkende intervju. Ønsker å utvise Krekar så snart som mulig

Najmuddin Faraj Ahmad, bedre kjent som Mulla Krekar, ble nylig i en italiensk rett dømt til 12 års fengsel for planlegging av terror. De italienske...

Hun redder en utsultet, foreldreløs gutt – se de utrolige bildene

Et bilde på facebook ble redningen! I 2015 så Priscilla Morse fra Tennessee i USA et bilde på facebook som gjorde sterkt inntrykk. Bildet viste...

Populært på Sosialnytt nå

Historier fra livet

MER POPULÆRT