Eivind Skår Ertesvåg 
Når sola endelig titter frem, er det mange som kaster seg over årets første solstråler – og solkremen blir raskt hentet frem fra skuffen. Men nå kommer en viktig advarsel fra Apotek 1: Bruk av gammel solkrem kan være direkte helseskadelig.
Ifølge en fersk undersøkelse bruker 67 prosent av oss solkremen fra i fjor. Det kan være en dyr tabbe for huden.
– Solkrem er i prinsippet ferskvare, sier Helena Bjerke Franzen, kategorisjef og solkremekspert i Apotek 1.
Norge i verdenstoppen på hudkreft
Mange har i det siste latt seg påvirke av debatten om hvorvidt man i det hele tatt trenger solkrem, men ekspertene er tydelige: Det er livsviktig å beskytte huden – spesielt i et land som Norge, som er i verdenstoppen når det gjelder forekomst av hudkreft.
– Solkrem, kombinert med fornuftig soling og pauser i skyggen, er det beste du kan gjøre for å beskytte huden mot skadelige UV-stråler, sier Franzen.
Ikke stol blindt på fjorårets tube
Det er lett å tenke «den ser jo grei ut», men utseendet kan bedra. Solkrem som har blitt liggende varmt, eller som har stått åpnet lenge, kan miste effekten sin – og da hjelper det ikke hvor høy faktor det står på flasken.
De vanligste faresignalene på at solkremen er ødelagt, er:
- Endret lukt – lukter den harskt, kast den.
- Endret konsistens – om den har klumper, er vannaktig eller har skilt seg.
- Endret farge – misfarget krem bør ikke brukes.
- Utløpsdato passert – sjekk krukkesymbolet (f.eks. «12M» for 12 måneder etter åpning).
– Selv om solkremen ser grei ut, kan de beskyttende egenskapene være svekket. Er du ekstra utsatt for sol, eller skal til varmere strøk, bør du kjøpe ny, understreker Franzen.
Menn verst i klassen
Hele 9 av 10 nordmenn vet at solkrem har utløpsdato. Men menn er langt dårligere informert enn kvinner: Hele 20 prosent av menn vet ikke at solkrem går ut på dato, ifølge Apotek 1s tall.
For å sikre at solkremen holder hele sesongen, gjelder det å ta godt vare på den:
- Oppbevar den tørt og kjølig – for eksempel i en skuff eller et skap.
- Unngå å la den ligge i bilen, på verandaen eller i solsteiken.
- Når du er ute, ha solkremen i skyggen – for eksempel i veska eller sekken.
Og husk: Når du smører deg, skal det være rikelig mengde. En kropp trenger ca. 30–40 ml solkrem per innsmøring – det tilsvarer omtrent en håndfull.
– Solbrent hud og solskader er ikke til å spøke med. Bruk derfor solkrem med høy faktor og som du kan stole på, avslutter Franzen.
Fem tegn på at solkremen må kastes:
- Den lukter rart eller harskt
- Den er klumpete eller vannaktig
- Fargen er endret
- Den har stått i sol eller varme
- Utløpsdatoen er passert
Del gjerne denne saken videre – solskader kan forebygges, og én liten tube kan gjøre stor forskjell.
