Eivind Skår Ertesvåg 
Naturens lille mirakel: Derfor elsker både bestemor og forskere denne planten.
Du har sikkert tråkket forbi den uten å tenke over det. Med sine fjærlignende blader og hvite blomsterskjermer er ryllik en av Norges mest beskjedne ville vekster. Men bak det anonyme ytre skjuler det seg en plante med en imponerende historie – både som medisin, skjønnhetsmiddel og hagevenn.
Navnet stammer fra selveste Achilles, den greske helten som ifølge legenden brukte ryllik til å behandle sårene til sine soldater. Og tro det eller ei – moderne urtemedisin bruker den fortsatt til akkurat dette.
Kan stoppe blødninger og roe ned betennelser
NRK forteller at ryllik tidligere ble brukt til å stanse blødninger, lindre menstruasjonssmerter og senke feber. Planten inneholder blant annet achillein, som fremmer blodkoagulering, og garvestoffer som strammer opp vev og reduserer betennelse.
Det er ikke rart at ryllik ofte ble kalt «soldatenes urt» eller «sårplanten» i gamle dager. En knust ryllikblomst kunne legges direkte på et sår – og det virker fortsatt.
Fra hoste og forkjølelse til magevondt og mensenplager
Ryllikte har blitt brukt mot alt fra forkjølelse og feber til fordøyelsesbesvær. Den stimulerer blodsirkulasjonen, roer ned kramper og har mildt bakteriedrepende effekt. Enkelte urtekjennere bruker den også for å balansere hormoner og redusere kraftige menstruasjonsblødninger.
OBS: Gravide og ammende bør være forsiktige – og alltid rådføre seg med helsepersonell før bruk.
Ryllik inneholder små mengder av stoffet thujon, som kan være giftig i større mengder. Urten bør derfor brukes med måte og ikke over lang tid. Høye doser kan gi bivirkninger som hodepine, svimmelhet og hudirritasjon. Personer med allergi mot kurvplantefamilien bør unngå ryllik helt.
Ikke bare for helse – også perfekt for hagen
Yarrow, som den heter på engelsk, gjør mer enn å helbrede. Den er også en drøm for pollinatorer, siden blomsten tiltrekker seg både bier, sommerfugler og nyttige insekter som spiser hagepest. Den kan også brukes som plantedoktor i kjøkkenhagen, fordi røttene trekker opp mineraler som forbedrer jorden.
Ifølge NRK bidrar ryllik faktisk til å øke fruktbarheten i jorda og forbedrer både vannopptak og mikrobiell aktivitet. Den kan plantes sammen med tomater, kål og urter som lavendel og rosmarin for å forbedre veksten.
Du kan bruke ryllik til å lage te, urtebad og salver – eller tørke den og ha som pynt i en bukett. Flere hageentusiaster bruker den til og med som et alternativ til plen, fordi den tåler tørke, trenger lite stell og holder seg grønn.
Fra grøftekant til gull
Det er ikke mange planter som kan skilte med både skjønnhet, helbredende krefter og nytteverdi i hagen – men ryllik er én av dem. Neste gang du ser den, tenk på at det kanskje er naturens egen førstehjelpskoffert som står og venter på deg.
