Anne C. Olsen 
Gurkemeie bleker ikke bare tennene, det beskytter også mot tannkjøttsykdom og gingivitt
Den oransje-fargede roten har blitt brukt i tradisjonell indisk matlaging i århundrer blir nå anerkjent for sine mange positive helsebringende egenskaper.
Gurkemeie er betennelsesdempende, og kan også forebygge visse sykdommer. Men en ting du neppe har tenkt på når du ser det sterkt fargede krydderet er at det også kan brukes for å bleke tennene.
Det er ifølge nettstedet First for Women et helt naturlig tannblekingsalternativ til kjemikalier.
Gurkemeie vil ikke bare gjøre tennene dine hvitere, men det kan faktisk også bidra til å forebygge tannkjøttsykdom og redusere betennelser i tannkjøttet og munnen.
Enkelte studier påpeker at dette kan være på grunn av gurkemeie er rik på curcumin, et virkestoff som har kjente anti-inflammatoriske egenskaper. Samtidig som det beskytter mot betennekse kan der også redusere oppbyggingen av plakk og bakterier på tennene og langs tannkjøttkanten.
Så selv om det kan virke mot sin hensikt å gni et knalloransje pulver på tennene for å gjøre dem hvitere, så tyder altså mye på at det har en rekke andre positive bieffekter – i tillegg til at du kan blotte en skinnende hvit perlerad når du smiler.
Slik bleker du tennene med gurkemeie
For å bruke gurkemeie til å bleke tennene på en sikker måte, må du sørge for å ikke overdrive det.
Du bør ikke gjenta den mer enn én gang om dagen, da dette kan forårsake skade på emaljen din.
Gurkemeie er et krydder som er ganske kraftig på smak, så hvis du synes det er litt sterkt så kan du prøve å tilsette litt mynteolje til gurkemeiepulveret ditt.
Pass også på klærne dine – for gurkemeie setter flekker! Påfør blandingen med en egen tannbørste (den vil bli gul).
Bland omtrent ¼ ts gurkemeiepulver, og tilsett mynteoljen om ønskelig. Børst tennene som vanlig med vanlig tannkrem, og bruk deretter en våt tannbørste og dypp den lett ned i pulverblandingen.
Påfør det gurkemeiepulveret på tennene og tannkjøttet. La det sitte på tennene i fem til ti minutter. Skyll deretter grundig med varmt vann.
Deretter pusser du tennene igjen med tannkrem.