søndag, juni 7, 2020

Helse

Seks øvelser som hjelper deg med slitasjegikt i knærne

Slitasjegikt i knærne er en lidelse som rammer millioner av mennesker verden over hvert eneste år, og det er en av de mest alminnelige...

Sliter du med tørre og slitne føtter? Sjekk ut dette geniale trikset

Det er nok ingen overraskelse at føttene våre er svært viktige kroppsdeler, og følgelig også trenger stell og pleie for å fungere optimalt. Sunne...

Kjenner du noen som snorker? Da bør de prøve å drikke denne juicen før leggetid!

Folk som snorker. Vi kjenner dem alle. Kanskje er det en av foreldrene dine, søsken, en kjæreste, en venn ... eller kanskje det er...

6 helsefordeler ved å få nok søvn

Å sove er svært viktig for vår generelle helse. En balansert søvn hjelper oss til å holde oss friske, ha energi gjennom hele dagen,...

Forskere: Drikk kaffe hver dag og få et lengre liv – så mange kopper skal du drikke

Det er ikke alltid lett å vite hva man skal stole på og ikke når det gjelder forskning. Daglig dukker det opp ny forskning...

Moren fant sju flåtter på sønnens nakke. Så ut som fregner. Nå advarer hun andre foreldre

Flåttene var så små at de lett kunne forveksles med fregner eller sølesprut. Moren la ut bilde på Facebook for å vise andre foreldre...

Pleier du å kaste avokadosteinen? Ikke gjør det!

Pleier du å kaste den store steinen i midten av avokadoen? Ikke gjør det - den er full av antioksidanter som kan bekjempe en...

Lar du hunden din sove i sengen din? Studier peker på 8 grunner til hvorfor du bør ha din pelskledde venn ved din side...

Mange synes det er koselig at hunden sover sammen med dem om natten, selv om sengetøyet gjerne må vaskes litt oftere. Andre igjen synes...

10 ting du kan gjøre for å forebygge Alzheimer

Alzheimer er en form for demens som gradvis ødelegger evnen til å huske, tenke og til og med utføre enkle hverdagsoppgaver. Det den vanligste...

Forskere med gladnyhet: – Popcorn er like sunt som frukt

Får du dårlig samvittighet etter at du har vært på kino og spist popcorn til filmen? Det kan du i så fall bare slutte...

10 tegn på at du mangler D-vitamin

Solen begynner endelig å varme igjen etter en lang vinter. Tar man ikke tilskudd av D-vitamin gjennom vinteren, kan man fort...

Blir du alltid sulten om kvelden? Her er 7 ting du kan spise før leggetid med god samvittighet

Mange av oss blir veldig sultne og får lyst på noe snacks rett før leggetid. Men store måltider rett før man...

Trenger du å klarne hjernen? Da bør du spise brokkoli

Ok, vi innrømmer det. Det holder ikke å spise en kvast med brokkoli en gang i mellom, og dermed øke iq'en til uante høyder....

Seks tegn på at noe er galt med leveren din

Leveren er kroppens største kjertel og har en rekke livsviktige funksjoner. Du kan gjerne tenke på leveren din som en effektiv rensesentral og giftfjerner. Hvis...

Slik trener du etter din alder, og får best resultater

Kroppen vår endrer seg med alderen. Det du trente som 20-åring er kanskje ikke det kroppen din trenger når du er...

Sliter du med pollenallergi? Denne forskningen sier at Gin er drinken for deg i sommer!

Dersom du lider av pollenallergi så vet du nok svært godt hvor slitsomt det kan være i perioder. Nesa renner, øynene svir og man...

Ti fordeler ved å gå tur du kanskje ikke visste om

Ok, det er bare å innse det. Legekunstens far, Hippokrates, hadde rett. I følge ham var nemlig den beste medisin å spasere en tur....

Mysteriet om hvorfor unge og friske mennesker dør av COVID-19

Da 30 år gamle Ben Luderer begynte å føle seg syk, var han ikke særlig overrasket. Bare noen dager tidligere hadde kona, Brandy, testet...

5 gode råd til deg som ikke får sove

Tidligere toppidrettsutøver, Chris MacDonald, har studert hvorfor så mange sliter med sykdom, stress og har angst selv om vi egentlig aldri har hatt det...

Lege anbefaler å droppe kontaktlinsene under koronaepidemien

Bruker du kontaktlinser? Da kan det være en ide å bytte over til briller nå som koronaviruset herjer. En amerikansk lege mener nemlig at...

Du liker gjerne disseRELATERT
Anbefalt til deg

Forskning: Menn som har skjegg er friskere, penere og mer lykkelig

Skjegg har vært i motebildet en god stund nå....