Hvor mye søvn trenger vi?

I følge ny forskning, er 7,6 timer det perfekte antallet med søvn. Dette vil redusere sjansene for å bli syk.

Spis selleri hver dag og dette kan skje med kroppen din!

Selleri, den sprø og knasende grønnsaken vi ofte spiser sammen med dipp, kan være den mest undervurderte maten på butikken. Du tror kanskje at denne grønnsaken bare...

Kvinnen ble midlertidig blind fordi hun så på mobilen i mørket – fenomenet kalles...

Pleier du å ligge i mørket og surfe på mobilen etter at du har lagt deg på kvelden? Det er nok veldig mange av oss som gjør det. Til...

Trenger du briller? Ta denne enkle testen for å finne svaret!

Dersom du ser Marilyn Monroe, trenger du briller. Om du ser Einstein er synet ditt sannsynligvis helt fint!

Tenk at denne damen er over 70 år – nå deler hun hemmeligheten bak...

70 år gamle Norma Williams er ikke som andre 70-åringer. Sin høye alder til tross, ser hun fortsatt ut som en på 17. Og nå deler hun...

9 treningstips for de late

I følge treningsutstyrsbutikken Gorilla Sports er dette gode tips for å komme i form eller få motivasjon, selv om du er lat! 1) Gå på tur under lange...

Datteren hadde lenge slitt med eksem – helt til moren kom over en krem...

Eksem kan være svært plagsomt. Hudleger og utallige kremer prøves ut med varierende effekt. Kløende, tørr og sår hud er vondt for både store og små. Den lille...

8 tegn på at kroppen din trenger magnesium

Det finnes så mange forskjellige vitaminer og mineraler at det tidvis kan være vanskelig å vite helt presis hva kroppen mangler. De fleste av oss er så...

Forskning: Tequila gjør deg faktisk tynnere!

Slanking og forskjellige slankekurer går aldri av moten. Men de fleste er knallhard å gjennomføre - Dette er en litt annerledes "kur". Independent skriver nemlig at et studie har...

78-åringens forvandling gjør henne minst ti år yngre. Se før- og etterbildene

Joann Hopkins er moren til den kjente makeup-artisten Christopher Hopkins. Nå har hun har lagt ut en sminkevideo på YouTube, som får folk til å måpe. Sønnen hennes,...

11 tegn på at du bør få sjekket skjoldbruskkjertelen din

Skjoldbruskkjertelen er et lite, men svært viktig organ som styrer blant annet kroppens stoffskifte. Dette gjør den ved å produsere de hormonene som sender de riktige signalene...

Så lett renser du tykktarmen

Det er mange gode grunner til å rense tykktarmen regelmessig. For det første er den et viktig organ med tanke på immunforsvaret vårt, og det er her...

Ti fordeler ved å gå tur du kanskje ikke visste om

Ok, det er bare å innse det. Legekunstens far, Hippokrates, hadde rett. I følge ham var nemlig den beste medisin å spasere en tur. Og hvem er...

10 ting som skjer med kroppen din når du spiser søtpoteter

Søtpoteten har blitt svært populær de siste årene. Den kan spises alene, som tilbehør, eller som pommes frites til en litt mer trendy hamburger. Poteten og søtpoteten minner...

Sover du mer enn 8 timer om natten? I følge forskning er det lite...

Det er ikke mye som er mer tilfredsstillende enn å slå av vekkerklokken, snu seg rundt og sove videre til man våkner frisk og uthvilt. Men nå...

Advarer mot «viruset vi ikke tenker på». Alle foreldre bør kjenne til symptomene

Barn som går i barnehage eller på skole er naturlig nok utsatt for en rekke sykdommer. Selv om barn stort sett vaksineres mot de farligste sykdommene, er det...

Har du hard mage? Magisk punkt på kroppen din kan hjelpe deg!

Det fleste har nok opplevd det, og det er ikke noe hyggelig. Hard mage som skulle vært tømt er både vondt å ubehagelig - men det finnes...

11 symptomer på fibromyalgi alle burde kjenne til

Stadig flere opplever å bli diagnostisert med fibromyalgi og en undersøkelse utført i Sverige viste at omtrent 250 000 svensker lider av denne sykdommen. Typiske symptomer er...

Liker du å duppe av på sofaen? Slik tar du den perfekte lur

Ingenting er som en god middagslur etter en hard dag å jobb, men visste du at lengden på middagsluren har mye å si for deg? Effekten av...

Vet du hva du spiser?

Jeg fikk hakeslepp når jeg så hva forskjellige matvarer inneholder!

Populært