Bli kvitt sukkersuget

Er du kjent med det kraftige sukkersuget som stadig vekk melder seg? Etter en lang arbeidsdag, på handletur eller etter en god middag, så melder ofte lysten...

Han spiste poteter til hvert måltid i ett år – slik reagerte kroppen hans

Mange av oss elsker poteter, men mange holder seg unna den hvis de skal gå ned i vekt. Har den fått et ufortjent rykte? Andrew Flinders Taylor fra...

Har du flere av disse symptomene? Du kan lide av en skjoldbruskkjertelsykdom som er...

Når noe er galt i kroppen, så gir den oss som oftest beskjed. Men noen ganger kan symptomene være diffuse, man tror at man lider av en...

Dette skjer med kroppen din dersom du spiser havregryn hver dag

Når du spiser frokost, gjør du kroppen din en stor tjeneste da den får energi til å møte dagens aktiviteter. Visste du at en av de beste...

Pleier du å kaste avokadosteinen? Ikke gjør det!

Pleier du å kaste den store steinen i midten av avokadoen? Ikke gjør det - den er full av antioksidanter som kan bekjempe en rekke sykdommer. Det finnes...
selleri

Spis selleri hver dag og dette kan skje med kroppen din!

Selleri, den sprø og knasende grønnsaken vi ofte spiser sammen med dipp, kan være den mest undervurderte maten på butikken. Du tror kanskje at denne grønnsaken bare...

Andrea led av migrene i 25 år. Da hun droppet to ingredienser i kostholdet...

Det interessante var at nettopp disse matvarene var skyld i Andreas migreneanfall.

8 måter kroppen din kan si i fra om at nyrene er skadet

Nyrene har mange viktige funksjoner, men det viktigste nyrene gjør er å fjerne avfallsprodukter og overflødig væske fra blodet. Normalt sett har vi mennesker to nyrer, men det...

Så gode er dadler for kroppen din

Den eksotiske frukten dadler blir stadig mer populær, noe som kanskje ikke er så rart, for ikke bare smaker de kjempegodt, de kan nemlig også gjøre underverker...

Hvilken banan velger du? Svaret kan påvirke helsen din

Vi liker forskjellige type bananer. Vi liker de grønne, brune, faste, myke og prikkete. Hver sin smak! Bananer er proppet med vitaminer og næring, spiser du to bananer...
banan med sorte flekker

Kaster du bananer med sorte flekker? Det bør du ikke!

I Norge har bananen vært en populært frukt i lang tid. Den ble innført her til lands i 1905, og var før denne tid ansett som en...

Denne kunnskapen kan avdekke hudkreft – Kan du se forskjellen på disse føflekkene?

De fleste av oss har føflekker og andre merker på huden. Men hvor ofte tenker man egentlig på at kroppen kan sende deg signaler gjennom huden? Littlethings mener...

16 år gammel jente falt om – hun hadde drukket flere Redd Bull like...

For noen år siden dro 16 år gamle Lanna Hamann på ferie. Reisemålet var Mexico hvor hun skulle bo hos noen venner og deres foreldre. Det skulle...

6 tegn kroppen kan gi deg før et hjerteinfarkt

Bak vanlige tilstander som svimmelhet og kvalme, kan det gjemme seg en farlig sykdom. Hjerteinfarkt kan komme plutselig, men ofte gir kroppen deg symptomer en tid i...

Skremmende resultater fra undersøkelser: barn får i seg alt for lite grønnsaker

Det kan være vanskelig å få barna til å spise grønnsaker, og det kan være enkelt å droppe kampen og la de spise som...

Disse enkle yogastillingene lindrer isjias – prøv dem du også

Det antas at over 40% av oss på et eller annet tidspunkt i livet kommer til å oppleve smerter i isjiasnerven. Isjiasnerven er den lengste nerven i kroppen,...
lakris

Disse helsefordelene oppnår du når du spiser lakris

Liker du lakris? Mange har lakris som favorittgodteri. Det skal du bare fortsette å ha, for i tillegg til å smake godt, så kan lakris ha en...
halsbrann

Plages du med halsbrann? Dette tipset har hjulpet mange

Mange mennesker plages av ubehagelig halsbrann. Halsbrann skyldes syre som kommer opp i spiserøret fra magesekken. Sykdom kan være grunnen til halsbrannen, men den kan også utløses...

Denne ananasjuicen renser kroppen, hjelper deg med å gå ned i vekt og reduserer...

Ananas er en tropiske frukt som er en rik kilde til mange viktige næringsstoffer som trengs for optimal helse. Frukten har et høyt innhold av vitamin-c og et...

Dette visste du ikke om minigulrøtter – Professor rystet over folks uvitenhet

Minigulrøtter er en yndet grønnsak på manges middagsbord, men vet du egentlig hvor den kommer fra? For det er slett ikke en liten gulrot som mange tror,...