8. mai fyller naturlegenden David Attenborough 100 år. Men det er ikke bare alderen som vekker oppsikt – det er hvordan han fortsatt lever livet.
For mens mange for lengst har trappet ned, fortsetter han å jobbe, reise og formidle naturens underverker til millioner av mennesker verden over.
Nekter å gi seg – selv som 100-åring
Attenborough har aldri vært typen som setter seg ned og “tar livet med ro”.
Tvert imot har han fortsatt å lage TV-serier og dokumentarer langt opp i 90-årene – og viser ingen tegn til å stoppe.
– Jeg ser ingen grunn til at jeg ikke kan leve forbi 100.
Han har flere ganger understreket at han rett og slett elsker det han driver med – og at det gir energi å holde seg aktiv.
Et enkelt valg som overrasker mange
En av de mest overraskende tingene ved livsstilen hans, er hvor lite “typisk” den er.
Han trener ikke på treningssenter, løper ikke maraton og følger ikke ekstreme treningsregimer.
Likevel holder han seg i form – blant annet gjennom turer i naturen og en aktiv hverdag.
Har gjort store endringer i kostholdet
De siste årene har han også gjort et tydelig grep:
Han har kuttet ned på kjøtt, og spiser i dag langt mer plantebasert enn før.
– Jeg har blitt mye mer vegetarianer de siste årene enn jeg noen gang trodde jeg skulle bli.
Dette er i tråd med både helseanbefalinger og hans sterke engasjement for miljøet.
Unngår ensomhet – og holder seg nysgjerrig
Et annet viktig punkt i livet hans handler om relasjoner.
Etter at kona døde, har han hatt familien tett på – noe som har vært avgjørende for å unngå ensomhet.
Samtidig har han aldri sluttet å være nysgjerrig på verden.
Han leser, skriver og holder kontakten med mennesker – ofte på gammeldags vis, gjennom brev.
Finner glede i de små tingene
Under pandemien oppdaget Attenborough noe mange kan kjenne seg igjen i:
Gleden i de små tingene.
Å følge årstidene, naturen og livet rundt seg, ble en viktig del av hverdagen.
– Den naturlige verden er den største kilden til glede og skjønnhet i livet.
Holder beina på jorda – uansett berømmelse
Til tross for sin enorme status, beskrives han som jordnær og lite opptatt av egen berømmelse.
Han har selv vært tydelig på at suksessen ikke handler om ham alene – men om alle menneskene som har jobbet sammen med ham.
En livsfilosofi mange lar seg inspirere av
Gjennom et langt liv har Attenborough ikke bare lært oss om naturen – men også om livet.
Hans filosofi er enkel, men kraftfull: Hold deg aktiv, vær nysgjerrig, og sett pris på verden rundt deg.
Og kanskje er det nettopp derfor han fortsatt inspirerer – selv idet han fyller 100 år.
