Anne C. Olsen 
Rundt 12 prosent av tapte friske leveår i den voksne befolkningen i Norge over 65 år, kan tilskrives alkoholbruk
– Alkoholbruk kan både gi helseskade for den enkelte, samt store sosiale problemer, både for en selv og andre, sier Camilla Holter Huseby til VG. Holter Huseby er overlege ved Oslo universitetssykehus og spesialist i Rus- og avhengighetsmedisin.
Relatert: DDE-Bjarne: Har kuttet alkoholen
Relatert: Mammaen la ut dette bildet av datteren som nesten mistet livet : Dette er hva alkohol kan forårsake
Hun råder folk til å holde øye med varselsignaler som konsentrasjonsvansker, depresjon og rastløshet.
Holter Huseby peker også på sju andre tidlige tegn som kan tyde på et for høyt alkoholforbruk:
- Du prioriterer drikking foran nære relasjoner
- Du tåler mer alkohol
- Du drikker mer enn planlagt
- Du endrer planer på grunn av drikkingen
- Du får skader, som for eksempel fallskader, forstuinger, sår og brudd
- Du opplever atferdsmessige endringer som medfører økt risiko for vold, traumer og overgrep
- Det oppstår problemer i arbeidsforhold, familie eller nære relasjoner
– Med ferien mister vi våre faste rammer og det er lettere å drikke over flere dager når man ikke må opp om morgenen og gå tidlig på jobb. For mange sklir det ut og man mister kontrollen. Vi som jobber med rus, opplever at enkelte pasienter må på avrusning etter ferien fordi alkoholforbruket har vært for stort, forteller hun til avisa.
Relatert: Tom Stiansen: – Derfor drikker jeg ikke alkohol
Relatert: Tror alkoholfritt vil bli trendy
Hun sier det er vanskelig å trekke frem enkeltårsaker til at folk drikker mer enn de tåler, men sier samtidig at hun ser pandemien ført til at folk har mistet jobben, eller ikke takler ensomheten.
Ifølge Verdens helseorganisasjon responderer menn og kvinner fysiologisk forskjellig på alkohol, og høyt forbruk gir ulike helsekonsekvenser. WHO definerer storforbruk for kvinner som 14 alkoholenheter per uke, og for menn 21 alkoholenheter per uke.
Ifølge Folkehelseinstituttet (FHI) drakk nordmenn i snitt 42 ganger i løpet av 2020, altså nærmere en gang i uken. Flertallet drakk sjeldnere enn dette. En av tre oppga at de hadde drukket én gang i uken eller oftere.