Dette sier neglene om helsa di

Neglene sier mye om kroppen. Så når du steller dem bør du ta deg tid til å se at neglene ser sunne ut. Er du i tvil så sjekk med legen.

Negler består av 16 prosent vann, og derfor tørker de ofte ut i vind, kulde og tørr luft, mens de bløtlegges hvis du har hendene dine mye i vann. Begge deler svekker neglene.

Tørre negler er svake, noe som kan gjøre at de fliser opp. Hvis alle negler er påvirket, kan flisete negler være et tegn på underliggende sykdom, skriver Illustrert vitenskap.

Vær obs på pigmentforandringer

Neglene er en del av huden. Skandinavias største helsenettsted, NHI, skriver at en rekke hudsykdommer kan føre til negleforandringer. Forandringer av negler kan også være tegn på annen sykdom i kroppen, men slike situasjoner vil sykdommen også gi andre utslag enn negleforandringer, og diagnosen stilles ikke på negleforandringene.

De fleste negleforandringer er imidlertid uskyldige og behøver ikke legetilsyn, men dersom du ser brune eller svarte pigmentforandringer under neglen bør det undersøkes av lege raskt. Man kan også få føflekker og føflekk-kreft under neglen.

– Vanligvis er negleforandringer ingenting å bekymre seg for. Ofte vil det komme av alder, uttørking eller skader på neglen, og i enkelte tilfeller kan årsaken være sopp eller bakterier, sier hudlege Ylva Ohlsson ved Hudlegeklinikken i Oslo til Dagbladet.

Blant annet kan neglenes utseende kan også speile innvortes sykdommer som lungesykdommer, jernmangel, psoriasis og alopecia areata.

Dette er 10 ting du bør være obs på ved neglene dine:

1. Gule, fortykkede negler kan tyde på psoriasis eller sopp. 

2. Dype, tverrgående linjer eller furer i neglene kan ses ved hjerte- og lungesykdommer, eller etter en tøff infeksjon.

3. Grønnaktig misfarging under neglene kan ses ved bakterieinfeksjon med pseudomonas. 

4. Blåaktig misfarging av neglene kan tyde på oksygenmangel ved alvorlige hjerte- og lungesykdommer

5. Bleke, flate negler kan tyde på blodmangel eller anemi

6. Små nedsenkninger i neglene kan være tegn på psoriasis

7.  Hvite flekker på neglene er skader på neglen – ikke kalkmangel slik mange tror

8. Flat eller konkav negleflate kan være jernmangel, men det kan også være genetisk og helt ufarlig

9. Svake, skjøre negler skyldes ofte uttørking. 

10. Langsgående striper kan komme av hårsykdommen Alopecia areata