Christine Ertesvåg 
Har du lyst til å gå litt ned i vekt før alle julens godsaker? I følgeHealthy Food Style finnes det en drikk som skal gjøre underverker når det gjelder å forbrenne fett. Drikken inneholder kun fire ingredienser og du kan lage den hjemme på få minutter.
Foto: Pixabay
Persille har etmeget lavt kaloriinnhold og er full av antioxidanter, vitaminer og mineraler. Den hjelper kroppen med å slippe unødig veske.
Sitron hjelper til med å skille ut avfallsstoffer,noe som er veldig viktig når man skal forbrenne fett.
Eplecidereddik inneholder eddiksyre som hjelper til med å forbrenne fett.
I en studie, som ble publisert i «Bioscience, Biotechnology and Biochemistry hvor man undersøkte overvektige japanere, fikk halvparten av deltagerne en drikke som inneholdt eplecidereddik og andre halvdel uten.
Deltagerne som drakk eplecidereddik viste seg å ha et mindre midjemål, mindre innvendig fett og lavere kroppsvekt. Eplecidereddik kan også øke metthetsfølelsen.
Hvordan lage denne herligheten:
Du trenger:
• 3 teskje med persille
• 1 sitron
• 1 spiseskje eplecidereddik
• 4 dl vann
Slik gjør du:
1. Hell 4 dl kokende vann over hakket persille og la det stå i ca. 3-5 minutter.
2. Press sitronen og bland saften sammen med eplecideredikken.
3. Bland med persillevannet, rør rundt og drikk med en gang.
Foto: Pixabay
Del gjerne tipset videre med vennene dine!