Eivind Skår Ertesvåg 
Hvor ofte man dusjer er gjerne avhengig av hvor aktiv livsstil man har, men også av personlige preferanser. Mens noen synes det er helt greit å gå en dag uten å dusje, er det andre som ikke holder ut tanken på å starte dagen uten.
– Det er faktisk ingen reelle vitenskapelige bevis som viser at du trenger å bade eller dusje etter en viss tid – det er mest et spørsmål om personlig preferanse, sier Angela Lamb til Today. Lamb er direktør for hudklinikken Westside Mount Sinai Dermatology Faculty Practice.
Hun får støtte av Mary Stevenson, som er assisterende professor i dermatologi ved NYU Langone Health. Hvor ofte du bør dusje avhenger av en rekke faktorer, inkludert huden din, alderen din og aktivitetsnivået ditt.
– Generelt bør du dusje eller bade annenhver til tredje dag. Men hvis du trener eller deltar i en aktivitet der du svetter mye, kan det hende du må dusje oftere, sier Stevenson.
Det største problemet om du ikke dusjer nok er først og fremst at det ikke lukter spesielt godt. Men det er ikke slik at alle mennesker produserer like mye kroppslukt, så fra et sosialt perspektiv kan kanskje noen komme unna uten å dusje lenger enn det andre gjør. Hvor mye vi føler at vi bør dusje henger i bunn og grunn mye sammen med samfunn og kultur.
Med unntak av at det blir sjenerende lukt etter hvert som man har gått lenge uten en dusj, så oppstår det få andre problemer som følge av å – innen rimelighetens grenser – dusje sjelden. Men dersom du dusjer svært ofte så kan det faktisk forårsake noen problemer. Først og fremst kan du få tørr hud. Men det kan også oppstå andre problemer:
– Du kan faktisk gjøre deg selv mer utsatt for infeksjon hvis du overvasker huden, for den er beskyttet med fine naturlige bakterier og ting som beskytter den, og som du ønsker å bevare dem, sier Lamb og legger til at det å dusje flere ganger om dagen ikke er en god idé.
LES OGSÅ: Så ofte bør du bytte dusjhåndkle
