Eivind Skår Ertesvåg 
Alarmerende økning: 31 % i Innlandet har observert berusede voksne sammen med barn i julen.
Julen skal være en tid fylt med glede og samvær, spesielt for de yngste. Likevel viser en undersøkelse fra alkovettorganisasjonen Av-og-til at 31 % av befolkningen i Innlandet har sett berusede voksne sammen med barn i løpet av julefeiringen. Dette vekker bekymring for barnas trivsel og trygghet i høytiden.
Barns opplevelse av voksnes alkoholbruk i julen
For mange barn er julen forbundet med forventning og glede. Men for noen kan denne tiden være preget av usikkerhet og utrygghet på grunn av voksnes alkoholforbruk. Generalsekretær i Av-og-til, Ragnhild Kaski, uttrykker bekymring:
«Akkurat nå gruer mange barn seg til julefeiringen, nettopp fordi noen nær dem drikker alt for mye.»
Vanskelighetene med å ta opp alkoholbruk
Å adressere andres alkoholbruk kan være utfordrende. Mange føler at de tråkker over en grense eller frykter å ødelegge den gode stemningen. Likevel understreker Kaski viktigheten av å handle når man er bekymret for et barns velferd:
«Selv om det kan være vanskelig å vite hva man kan gjøre, er det viktig at man tør å handle på den vonde magefølelsen. Barnas velvære må gå foran vårt eget ubehag.»
Hvordan kan du hjelpe?
Av-og-til har utarbeidet flere råd for de som er bekymret for barns situasjon i julen:
- Ta kontakt med barnet: Hvis det er naturlig, vis at du ser hva som skjer og tilby støtte.
- Snakk med foreldrene: Forsøk å ha en rolig samtale med foreldrene eller andre voksne. Noen ganger kan det være best å vente til vedkommende er edru. Si hva du har observert og uttrykk din bekymring.
- Involver andre voksne: Del dine observasjoner med andre voksne. Ser de det samme som deg? Hva kan dere gjøre sammen for å håndtere situasjonen?
- Skjerm barnet: Prøv å inkludere barnet i aktiviteter som baking, spillkvelder eller skiturer for å gi dem et pusterom fra en vanskelig hjemmesituasjon.
- Søk profesjonell hjelp: Ikke nøl med å kontakte Alarmtelefonen for barn og unge på 116 111. Her kan du få råd og hjelp fra fagpersonell.
Barns sårbarhet i høytiden
Barn er spesielt sensitive for endringer i voksnes oppførsel, og alkohol kan forsterke dette. Selv små mengder alkohol kan påvirke voksnes væremåte, noe barn raskt legger merke til. Derfor er det avgjørende at voksne er bevisste på sitt alkoholforbruk når barn er til stede, spesielt i julen.
Forebygging og bevissthet
For å sikre en trygg og hyggelig julefeiring for alle, er det viktig at voksne reflekterer over eget alkoholforbruk. Å planlegge hvor mye man skal drikke, og være oppmerksom på barnas tilstedeværelse, kan gjøre en stor forskjell. Ved å sette barnas behov først, kan vi bidra til at julen blir en positiv opplevelse for alle.
