En finsk studie har undersøkt 12.000 menn over en periode på 40 år. Konklusjonen er klar: Om du er mann og vil ha et langt liv skal du reise på ferie!
Alle mennene i den finske studien som er omtalt av Nettavisen hadde minst én risikofaktor for å utvikle hjertesykdom. Det kunne for eksempel være at de røyket, var overvektige eller hadde diabetes type 2.
Forskerne delte mennene i to grupper og ga den ene gruppen livsstilsråd, mens de lot den andre gruppen leve som før. Som man nok kunne forvente hadde livsstilsrådene stor effekt på helsen til deltakerne. Risikoen for hjerte- og karsykdom ble kraftig redusert i denne gruppen. Men, merkelig nok var det faktisk flere dødsfall i gruppen som fikk livsstilsråd.
Forskerne begynte å undersøke hvilke andre faktorer som kunne være årsak til disse overraskende funnene. Det var en forskjell på mennene i gruppen som fikk livsstilsråd og som levde lenge, mot mennene i den samme gruppen som døde tidligere: Ferie.
Mennene som ferierte i tre uker eller mer hadde en redusert risiko for å dø i løpet av de 30 første oppfølgingsårene på hele 37 prosent, sammenlignet med de som ferierte i mindre enn tre uker.
– Skaden ved det intensive livsstilsregimet var konsentrert i en undergruppe av menn med mindre årlig ferietid. I vår studie, sov menn med kortere ferie mindre, og jobbet mer, enn de som hadde lenger ferie. Denne stressende livsstilen kan ha overstyrt gevinstene av intervensjonen, forklarte professor Timo Strandberg ved universitetet i Helsinki ifølge Nettqavisen i en pressemelding i forbindelse med studien.
De tror også at livsstilsrådene faktisk kan ha lagt stress til livene til mennene. Med dette mener de ikke at man ikke skal gi livsstilsråd, men da de startet studien i 1974 var ikke stress og stressmestring noe man befattet seg med i forebyggende medisin.