Den tidligere Oslo-ordføreren Fabian Stang (69) går nå åpent ut om den vanskelige perioden han har gjennomgått etter at ekteskapet med Catharina Munthe tok slutt tidligere i år.
I nye intervjuer med Se og Hør og Dagbladet deler han sine innerste tanker om depresjon, alkoholmisbruk og ensomhet.
Forsøkte å døyve smerten med alkohol
Skilsmissen etter 14 års ekteskap rammet Stang hardt. Den tidligere ordføreren erkjenner at han ikke håndterte situasjonen på en sunn måte.
«Jeg har slitt med depresjoner – de tar tak i meg fra tid til annen. Jeg forsøkte å døyve smerten med vin, noe som var skikkelig dumt. Det ble bare verre,» forteller han ærlig til Se og Hør.
Stang beskriver hvordan depresjonen gjorde hverdagslige ting til store utfordringer. Selv enkle gjøremål som å hente pakker eller ordne boligannonser føltes uoverkommelige.
Venner og familie måtte gripe inn
Situasjonen ble så alvorlig at Stangs nærmeste måtte handle. 69-åringen ble lagt inn på Diakonhjemmet og dro senere på rehabilitering for å jobbe med alkoholproblemene.
«Jeg trengte ro, og måtte jobbe med alkoholen. Jeg var mange uker til behandling, og hadde stor nytte av det,» sier han.
Den tidligere politikeren har tidligere vært åpen om sine mentale helseutfordringer og mottok Mental Helses åpenhetspris i 2011. Nå ønsker han igjen å dele sine erfaringer for å hjelpe andre i lignende situasjoner.
Fra bunnen og opp igjen
Veien tilbake har vært krevende. Stang beskriver overgangen etter bruddet som særlig vanskelig, spesielt ensomheten som fulgte.
«Mange av oss mennesker er veldig avhengige av å ha en sparringspartner i livet vårt. Folk flest er jo laget for parforhold. Det har vært ganske ensomt å være alene,» forteller han til Dagbladet.
Men det ser lysere ut nå. Stang har gode venner rundt seg og er i ferd med å komme seg tilbake til en normal hverdag. Han planlegger også å begynne å trene igjen og ikke bare være «støttemedlem».
Vil hjelpe andre som sliter
Erfaringene med ensomhet har inspirert Stang til å gi noe tilbake. Han skal snart på grunnkurs hos Røde Kors for å delta i en besøksordning for de som føler seg alene.
Dette viser hvordan den tidligere ordføreren vil bruke sine egne vanskelige opplevelser til å støtte andre som befinner seg i lignende situasjoner.
Trenger du noen å snakke med? Mental Helse tilbyr døgnåpen telefontjeneste på 116 123, eller besøk Sidetmedord.no.