Eivind Skår Ertesvåg Molly har fem barn, alle under ti år. Hun begynte å bli lei av at barna ble sure og kranglete hver gang de måtte legge fra seg skjermene sine. Da bestemte hun seg for å ta en skikkelig skjerm-detox.
Den siste dråpen kom en dag da Molly DeFrank kom hjem etter at hun hadde vært ute og handlet.
«En dag jeg kom hjem etter å ha gjort noen ærender, ble jeg møtt av sønnen min i døren som sa: «Kan jeg få spille på telefonen din?» sier Molly til CafeMom.
Da bestemte Molly seg for at det var på tide med en skjerm-detox.
«Jeg snakket med mannen min og vi ble enige om at det var på tide med forandring. Den ettermiddagen under middagen, fortalte vi barna at vi skulle ta en pause fra skjermene. De protesterte, selvfølgelig. Men etter noen få tårer, gikk alle videre», forteller Molly.
Fikk barna tilbake
Molly hadde forventet skikkelige protester og mye bråk. Men det skjedde ikke. Allerede dagen etter, var det ingen av barna som spurte om å få en skjerm, siden de visste at det ikke var aktuelt.
LES OGSÅ: Forskere frykter at foreldres mobilbruk gir barna atferdsproblemer
«Det som skjedde over de neste ukene, overrasket oss stort», sier Molly.
«Det var som å slå på en bryter. Vi fikk barna våre tilbake. De var mer lydig, mindre sure, de lekte bedre sammen, var mer kreative og gladere», sier Molly.
Er ikke lenger avhengige
Selv om eksperimentet egentlig bare skulle vare noen uker, syns Molly og mannen at det gjorde familien så godt, at de nå har holdt på i sju måneder. Barna får i dag en time med skjerm på søndager. Og når barna er på besøk hos venner, er det vennenes regler som gjelder. Får vennene spille, får barna spille også. Men Molly sier at den store forskjellen er at barna hennes ikke lenger er avhengig av skjermene.
Til andre foreldre som ønsker å begrense skjerm-avhengighet, har Molly ett råd:
«Hvis du syns teknologi og skjermer har fått en for stor plass i hjemmet ditt, kan du gjøre noe med det. Og det er ikke så vanskelig som du tror.»
Synes du flere småbarnsforeldre burde få med seg dette? Trykk i så fall på deleknappen!
LES OGSÅ: Tvillingmorens eksperiment rører foreldre over hele verden – derfor bør du legge ned mobilen