• Personvernerklæring
tirsdag, september 26, 2023
  • Login
Sosialnytt.com
  • Nyheter
  • Kjendis
  • Fra livet
  • Helse
  • Nyttig
    • Forskning
    • Reise
    • Matoppskrifter
    • Kosthold
  • Familie
  • Viralt
    • Dyr
    • Humor
    • Hjernetrim
    • Nostalgi
  • Meninger
No Result
View All Result
Sosialnytt.com
No Result
View All Result
Home Forskning

Forskning: Mennesker over 40 bør maks jobbe 3 dager i uken

av Eivind Skår Ertesvåg
august 16, 2023
i Forskning
Del på FacebookDel på Pinterest

Hvis du hadde muligheten til å jobbe noe mindre enn mandag til fredag hver uke, ville du benyttet deg av det? Høyst sannsynlig svarer du ja på dette spørsmålet. De fleste av oss ønsker vel innerst inne å jobbe kortere uker enn vi gjør.

I så fall kan denne forskningen være verdt å nevne neste gang du går inn på sjefens kontor for å forhandle om ny turnus eller mer fri.

I 2016 publiserte forskere en studie i Melbourne Institute Worker som viste at for en arbeidstaker over 40 år gammel kunne en tredagers arbeidsuke resultere i bedre produktivitet og resultater.

Relatert

Bildet er tatt av Pexels fra Pixabay

Forskning: Dette er tidspunktet, dagen og måneden i året du mest sannsynlig vil dø

Ny Studie: Kunstige søtningsmidler påvirker tarmfloraen

grått hår

Har du blitt grå i håret? Gratulerer, da har du mest sannsynlig et langt og godt liv foran deg

Men hvordan kom de til det magiske nummeret tre?

Forskerne intervjuet 3500 kvinner og 3000 menn i Australia. De stilte ikke bare spørsmål, men utførte også mange kognitive tester på personene. Forsøkspersonene måtte blant annet:

  • Lese ord høyt
  • Gjengi numeriske lister baklengs
  • Matche bokstaver og numre under tidspress

Etter å ha sett på forsøkspersonenes livskvalitet, økonomi, selvfølelse, familiestruktur og arbeid, fant forskerne ut at individene som jobbet i gjennomsnitt 25 timer i uken også var de som kom ut best på disse parameterne.

Illustrasjonsfoto fra Pixabay

De kognitive ferdighetene var faktisk bedre jo mindre man jobbet. Men når man oversteg 25 arbeidstimer i uken, scoret man betraktelig dårligere på disse testene. Personene som jobbet 5 dager eller mer i uken hadde mindre utholdenhet og ble mer stresset på disse testene enn hva som var tilfellet for de som jobbet mindre.

– Arbeid kan være et tveegget sverd, sier Colin McKenzie som jobber som professor på Keio University og deltok i denne forskningen.

– Jobb kan stimulere hjerneaktivitet, men på den andre siden kan lange arbeidsdager føre til slitenhet og stress, som kan skade kognitive funksjoner i hjernen.

Hva synes du om å bare jobbe tre dager i uken etter fylte 40 år? Del om du er for! 

LES OGSÅ: Forskning: Folk som banner er mest ærlige

Meld deg på nyhetsbrevet til Sosialnytt

Abonner på vårt nyhetsbrev og få interessante saker og oppdateringer til e-posten din.

Du er nå påmeldt nyhetsbrevet til Sosialnytt :)

Something went wrong.

Vi respekterer personvernet ditt og vil aldri dele e-posten din med noen andre.

SharePin1

Relatert

Bildet er tatt av Pexels fra Pixabay
Forskning

Forskning: Dette er tidspunktet, dagen og måneden i året du mest sannsynlig vil dø

Forskning

Ny Studie: Kunstige søtningsmidler påvirker tarmfloraen

grått hår
Forskning

Har du blitt grå i håret? Gratulerer, da har du mest sannsynlig et langt og godt liv foran deg

Populært nå

  • Kripos med ny metode: – Vi har fjernet titusenvis av filer med overgrepsmateriale
  • Jørgine Vasstrand skal selge hytta – Sjekk prisen og bildene
  • Ivar Dyrhaug og Ingebrigt Steen Jensen: – Vi vil fjerne mest mulig skam
  • Familien ville ikke ha katten Bruno – Mente den var for kosete
  • Frelsesarmeen slår alarm om psykisk helse: Folk får ikke sove og har mindre fremtidstro
  • Nå kommer tre nye bøker i «Sagaen om Isfolket»
  • Enda en pågripelse i Jonas-drapet
Sosialnytt.com

Copyright © Sosialnytt. Vi arbeider etter Vær Varsom-plakaten og Redaktørplakatens regler for god presseetikk. Sosialnytt driftes av Erte Media AS.

Innhold på Sosialnytt

  • Nyheter
  • Kjendisnytt
  • Fra livet
  • Dyr
  • Viralt
  • Nyttig
  • Humor
  • Forskning
  • Familie
  • Helse
  • Hjernetrim
  • Matoppskrifter
  • Nostalgi
  • Kontakt oss
  • Om
  • Personvern

Følg oss

No Result
View All Result
  • Nyheter
  • Kjendis
  • Fra livet
  • Familie
  • Dyr
  • Nyttig
    • Forskning
    • Kosthold
    • Helse
    • Matoppskrifter
  • Meninger
  • Viralt
    • Musikk
    • Humor
    • Hjernetrim
  • Personvernerklæring

Copyright © Sosialnytt. Vi arbeider etter Vær Varsom-plakaten og Redaktørplakatens regler for god presseetikk. Sosialnytt driftes av Erte Media AS.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
  • 39shares
  • Del på Facebook
  • Del på Facebook