Forsiden Forskning Vil du gå ned i vekt? Spis sjokolade og drikk vin, sier...

Vil du gå ned i vekt? Spis sjokolade og drikk vin, sier forsker!

Kanskje disse nyhetene kan kickstarte motivasjonen din for å begynne på slankekuren du så lenge har tenkt på?

En studie gjort av Kings College viser nemlig at sjokolade og rødvin er bra for helsen vår.

Nøkkelen skal være de mange bakteriene som lever i tarmen og livnærer seg på det samme som du putter i munnen. Noen bakterier er «gode» i den forstand at de hjelper til med å bryte ned maten, mens andre har en negativ innvirkning. Banalt sagt så kan man si at vi må hjelpe de «gode» bakteriene med å trives gjennom å spise ulike typer mat som disse bakteriene liker.

De «gode» tarmbakteriene elsker sjokolade og rødvin….

Denne type mat inneholder polyfenoler som er antioksidanter. Disse styrker immunforsvaret vårt.

Vin og sjokolade? Ja visst!

Tim Spector jobber som forsker ved Kings College. Han utførte et studie på to tvillinger. En av dem hadde slitt med overvekt hele livet, mens den andre var slank og i veldig god fysisk form. Spector er sikker på at den eneste forskjellen på tvillingene er tarmfloraen.

LES OGSÅ
Menn med skjegg har flere bakterier i ansiktet enn hunder, sier forskere
LES OGSÅ
Nytt studie avslører: Katter oppfører seg som sin eier

– Alle burde behandle magen sin som en vakker hage. Jo mer variasjon vi har i maten vi spiser, jo flere blomster får vi i hagen. Samtidig er blomstene mer helsefremmende, sier Spector til Daily Mail.

Dette bygger jo selvfølgelig på at det er den «rette» type maten du putter i magen. Men forskeren har en gladnyhet til oss.

«Kostholdet bør inneholde litt ost, sjokolade og rødvin.»

Del rådet videre dersom du har noen vindrikkende og sjokoladespisende venner som vil få en bedre dag av dette! 

Eivind Ertesvåg
Jeg opprettet Sosialnytt i 2014. Da med formål om å spre gladsaker og inspirerende historier, fremfor all negativiteten som ofte preger nyhetsbildet. Siden den gang har siden vokst og Sosialnytt har i dag flere skribenter og tusenvis av engasjerte lesere. Jeg har studert webkommunikasjon og er også utdannet sosionom. På fritiden opptar familie, venner og livet som småbarnsfar det meste av tiden min. .

SE OGSÅ:

Mest lest nå

Bjørn Einar Romøren har fått kreft – deler sterkt bilde etter de første behandlingene

Tirsdag formiddag kom den sørgelige nyheten. Den tidligere skihopperen Bjørn Einar Romøren er rammet av en sjelden type kreft.  Det er Se og Hør som...

Moren sendte sin 7 år gamle autistiske sønn alene på flyet. Så fikk hun en overraskende melding fra sønnens sidemann

Syv år gamle Landon Bjornson skulle fly alene for første gang for å besøke faren sin. Moren sendte med en lapp til sidemannen. Svaret...

Hun ble kalt verdens vakreste som tiåring. Se hvordan hun ser ut som 17-åring

17 år gamle Thylane Blondeau er ikke som andre 17 åringer. Hun er nemlig både modell og filmskuespillerinne, og hun er smellvakker. Den franske jenta...

Turister utfordrer skjebnen – henger med strak arm fra kanten av Preikestolen

Hvor ofte hører vi ikke om turister i Norge som kommer ut for ulykker, ofte fordi man ikke har tatt gode nok forholdsregler, eller...

Kvinnen blir snytt for en parkeringsplass – da tar hun den perfekte hevn!

Du kjenner vel igjen følelsen av å lete rundt etter en parkeringsplass. Ingenting i sikte. Men så plutselig; der ser du en ledig plass. I...

Populært på Sosialnytt nå

Historier fra livet