Dette er grunnen til at du rykker til rett før du sovner!

Har du opplevd å rykke til akkurat i det du sovner? Det er helt vanlig og ufarlig og mange av oss opplever det. Noen oftere enn andre.

Fenomenet når man rykker til og får en sterk følelse av å falle ned fra et stup eller lignende, er forsket på og kalles «Hypnic Jerk».

Foto: Garo/Phanie/Corbis 

Her kan du lese mer om hva dette er: wikipedia

Er du plaget av dette og synes det er irriterende, kan du unngå å drikke koffein noen timer før du legger det. Dette skal redusere sjansen for «Hypnic Jerk».

Under kan du se en video som forklarer hvorfor vi opplever dette. 

[mashvideo]