Eivind Skår Ertesvåg 
Evig frysepinne eller alltid svett? Det finnes et svar på hvorfor det er slik.
Er du en av dem som alltid er kald eller alltid er varm relativt uavhengig av temperaturen rundt deg og om andre føler det samme?
Det er mange av oss, og det finnes vitenskap som forklarer hvorfor man har det sånn.
Hypothalamus er den delen av hjernen din som regulerer kroppstemperatur som normalt ligger på rundt 37 grader, men det er reseptorer på huden din som hjelper deg å registrere temperaturen rundt deg.
Det er likevel ikke alltid at disse fungerer helt som de skal, og derfor er noen ‘frysepinner’ eller alltid for varm og dette er mulige årsaker til det:
1. Stressnivået ditt
Michael Lynch, klinisk nevropsykolog ved universitetet i Washington, forteller at stress kan ødelegge hypothalamus evne til å regulere kroppstemperaturen din:
– Når du er stresset aktiveres det autonome nervesystemet ditt, som flytter blodet ditt til kroppens kjerne organer, som får kroppstemperaturen din til å stige. Dette er kroppens ‘flykt eller kjemp’-respons, og du merker kanskje også at hendene dine er kalde siden blodet flyttes vekk fra dem, forteller Lynch til Womans Health.
2. Humøret ditt
Det finnes forskning som viser at humøret ditt og følelsene dine kan påvirke hvordan du oppfatter temperaturen.
Når folk føler seg isolert, alene eller deprimert er det større sannsynlighet for at du fryser. Om du derimot føler deg sosial, elsket og at du ‘klikker’ sammen med de du henger med, føler du deg ofte varmere enn det temperaturen rundt deg tilsier.
3. Det kan være en helseadvarsel
Om du alltid er kald eller varm i den grad at det oppleves som ubehagelig kan det være tegn på at du lider av en sykdom som f.eks anemi, er underernært, har en infeksjon eller er enten under- eller overvektig skriver Health Blurbs.
Så om du sliter veldig med å regulere kroppstemperaturen er det definitivt verdt en tur til doktoren for å være på den sikre siden.
4. Kjønnet ditt
Er du sammen med en type som ALLTID er varmere enn deg? Du er ikke alene.
En rapport publisert i International Journal of Indoor Environment and Health i 2011 fant ut at selv om det ikke er store forskjellig mellom kvinner og menns indre kroppstemperatur, er kvinner mer følsomme for temperaturen rundt dem.
Det finnes også forskning som indikerer at kvinner har en bittelitt høyere kroppstemperatur, men hendene til kvinner er rundt 3 grader kaldere enn menns.
5. Hjernen din spiller deg et puss
Hjernen din kan lure deg til å tro at det enten er varmere eller kaldere enn det faktisk er.
Lynch forklarer at hvis du klager på at det er varmt, for så å finne ut at det faktisk er en helt grei temperatur i rommet vil du mest sannsynlig slutte å klage og føle at temperaturen er grei.
– Det er et psykologisk aspekt til dette. Du finner aldri en arbeidsplass hvor alle er i samme humør, så du finner heller aldri en arbeidsplass for alle er enige om temperaturen.
