Det kan komme helt plutselig: En liten sammentrekning i brystet – og så den velkjente lyden: hik.
Hikke er noe de fleste opplever fra tid til annen. Det kan oppstå når vi spiser, ler eller drikker noe kullsyreholdig. Men hva er det egentlig som skjer i kroppen når vi begynner å hikke?
Forklaringen ligger i mellomgulvet, muskelen som spiller en viktig rolle i pusten vår.
Når mellomgulvet plutselig trekker seg sammen uten at vi kan kontrollere det, suges luft raskt ned i lungene. Samtidig lukker stemmebåndene seg brått – og det er nettopp dette som lager den karakteristiske hikkelyden.
Ifølge Cleveland Clinic er hikke rett og slett en refleks kroppen ikke kan styre selv.
Dette kan utløse hikke
Det finnes flere vanlige årsaker til at hikke oppstår. Ofte handler det om at noe irriterer nervene som styrer mellomgulvet.
Noen av de vanligste utløsende faktorene er:
- å spise eller drikke veldig raskt
- kullsyreholdige drikker
- alkohol
- plutselige temperaturendringer i magen
- stress eller sterke følelser
Ifølge britiske NHS går hikke i de aller fleste tilfeller over av seg selv etter noen minutter.
Derfor stopper hikken ofte av seg selv
Hikke oppstår når signalene mellom hjernen, nervene og mellomgulvet blir midlertidig forstyrret.
Vil du få med deg de viktigste sakene først?
Følg Sosialnytt i Google Nyheter – det tar 2 sekunder.
Følg oss på Google NyheterNår kroppen klarer å stabilisere disse signalene igjen, stopper hikken.
Dette er også grunnen til at mange såkalte kjerringråd kan fungere. Metoder som å holde pusten, drikke kaldt vann eller bli skremt kan påvirke pusterytmen eller stimulere nervene som styrer refleksen.
Forskning omtalt i National Library of Medicine viser at slike metoder kan påvirke de samme nervene som er involvert i hikkerefleksen.
Når bør man være oppmerksom?
For de aller fleste er hikke helt ufarlig.
Men dersom hikken varer i mer enn 48 timer, kan det i sjeldne tilfeller være tegn på irritasjon i nervene som styrer mellomgulvet eller andre medisinske tilstander.
Da anbefales det å kontakte lege.
I de fleste tilfeller er likevel hikke bare en kortvarig og litt merkelig kroppslig refleks – en liten påminnelse om hvor komplekst samspillet mellom hjernen, nervene og pusten vår egentlig er.
