Eivind Skår Ertesvåg 
Vi nyser alle sammen. Noen av oss oftere enn andre, men hvorfor nyser man egentlig?
Nysing er en naturlig refleks som hjelper kroppen med å kvitte seg med irriterende partikler i nese og svelg. Når vi opplever at slimhinnene i nesen blir irritert, enten av støv, pollen, røyk eller andre irritasjonspartikler, sender nerver et signal til hjernen om å utløse en nys.
Prosessen involverer musklene i ansiktet, brystet og magen som trekker seg sammen, og med en eksplosiv utånding blir irritasjonen fjernet fra nesegangene. Hovedårsaken til nysing er kroppens forsøk på å rense luftveiene.
Hvorfor nyser man flere ganger på rad?
Mange har opplevd å nys én gang, etterfulgt av flere påfølgende nys. Dette skjer fordi nysing er kroppens forsvarsmekanisme mot irritanter, og noen ganger er ett nys ikke nok til å fjerne alle partiklene som har irritert nesen. Noen mennesker er mer følsomme enn andre, og derfor kan de oppleve å nys oftere eller flere ganger på rad.
Å nyse flere ganger kan være kroppens måte å sørge for at det som irriterer er fjernet fra luftveiene.
Hvorfor nyser man når man ser på solen?
Dette fenomenet, kjent som «fotisk nyserefleks» eller «lysindusert nysing», oppleves av rundt 18-35% av befolkningen. Når disse menneskene ser på sterkt lys, som solen, utløses en nerveimpuls som påvirker nerver i nesen, og fører til nysing. Denne responsen kan skyldes kryssignalering mellom trigeminusnerven (som er ansvarlig for nysing) og synsnerven.
Dette er ufarlig, men kan være irriterende for de som opplever det ofte.
Er det farlig å holde igjen et nys?
Når man holder igjen et nys ved å klemme nesa eller lukke munnen, stopper man kroppens naturlige forsvarsmekanisme. Dette kan faktisk føre til skade, da trykket som bygger seg opp kan forårsake skader på blodkar i øynene, nese og til og med øretrommene. I ekstreme tilfeller kan det føre til sprukne blodkar i hjernen. Derfor anbefales det alltid å la nysen komme naturlig, selv om det kan føles ubeleilig i visse situasjoner.
Hvorfor nyser man når man er forkjølet?
En forkjølelse forårsaker betennelse i nesegangene og slimhinnene, noe som kan føre til overproduksjon av slim. Denne betennelsen og overflødig slim kan irritere nesen, som utløser nysing som en del av kroppens forsvarsmekanisme. Nysing hjelper kroppen med å fjerne virus og bakterier fra luftveiene og forhindre at de sprer seg ytterligere. Derfor er nysing ofte et vanlig symptom når man er forkjølet.
Hvorfor nyser man etter å ha spist?
Noen mennesker opplever nysing etter et måltid, et fenomen som er kjent som «snatiation». Dette skjer når magen fylles opp etter å ha spist, og utløser nerver i fordøyelsessystemet som kan påvirke trigeminusnerven, som styrer nysing. Dette er ufarlig, men kan være forstyrrende for dem som opplever det regelmessig. I sjeldne tilfeller kan allergier mot mat eller ingredienser også være en årsak til nysing etter måltider.
Nyser du hver morgen?
Mange mennesker nyser regelmessig hver morgen. Dette kan skyldes allergener som har samlet seg i løpet av natten, som støv eller dyrehår i sengetøyet. Det kan også være på grunn av tørr luft eller en endring i kroppstemperatur når man går fra den varme sengen til en kjøligere atmosfære. Ved å bytte sengetøy oftere og bruke luftfukter kan man redusere morgen-nysing.
Andre ting man ofte lurer på når det kommer til nysing
Hvorfor nyser man oftest i pollensesongen?
Under pollensesongen er det mange som er allergiske mot pollen, og når disse små partiklene kommer inn i nesen, reagerer kroppen med nysing som en måte å kvitte seg med allergenene.
Hvorfor nyser man i dusjen?
Varme og fuktighet fra dusjen kan irritere nesegangene, spesielt hos de som er sensitive for temperaturendringer eller fuktighet, noe som fører til nysing.
Er det farlig å nys veldig ofte?
Å nys ofte er vanligvis ikke farlig. Men hvis nysing er ledsaget av andre symptomer som pustevansker, kan det være lurt å oppsøke lege for å utelukke allergier eller infeksjoner.
Hva er den beste måten å stoppe nysing på?
Den beste måten å stoppe nysing på er å unngå irriterende stoffer, som støv, røyk eller pollen. Bruk av nesespray og antihistaminer kan også hjelpe med å redusere nysing forårsaket av allergier.
Hvor mange ganger kan man nys på rad?
Det finnes ingen fast grense for hvor mange ganger man kan nys på rad. For noen kan nysing skje flere ganger etter hverandre som en naturlig reaksjon på en irritant.
Kilder:
- Norsk Helseinformatikk (NHI.no)
- Store Medisinske Leksikon