Forsiden Helse I 2008 vant 19-åringen "Biggest looser" - se hvordan han ser ut...

I 2008 vant 19-åringen «Biggest looser» – se hvordan han ser ut 10 år senere

I 2008 vant Sam Rouen det amerikanske programmet «The Biggest Loser». Som 19 år gammel gutt veide Sam 154 kilo. I dag kan han se en helt annen person når han kikker seg i speilet.

Å slite med overvekt er tøff utfordring. Det kan være mange grunner til at man er overvektig, men vi vet at stillesittende aktivitet, usunt kosthold og lite trening er risikofaktorer for å bli overvektig. Forskning.no skriver antall overvektige ungdommer i Norge er økende.

I 2016 var 22,5 prosent av 17-åringene som møtte på sesjon, overvektige.

Sam var definitivt overvektig. Han meldte seg på «The Biggest Looser» i 2008 og veide da 154 kilo. I løpet av programmet gjennomgikk han en forvandling som rett og slett er mektig imponerende. Han gikk ned 71 kilo og vant hele konkurransen.

I dag er Sam 29 år gammel og jobber som brannmann. Det er lett å se at Sam har beholdt de gode vanene han lærte seg gjennom slankeprogrammet.

Fremdeles angst 

Bilder av Sam fra han var en overvektig 19 åring og forvandlingen til en 29 år gammel brannmann har skapt stor begeistring i sosiale medier. Han bruker dessuten erfaringen sin til å holde foredrag om trening og kosthold.

Men til tross for en voldsom forvandling, kan Sam fortelle til The Daily Telegraph at han fremdeles sliter med angst i forhold til kropp og vekt.

– Jeg er fremdeles sårbar i forhold til kroppen min. Også i dag kan jeg få angst av å måtte ta av meg skjorten når jeg er på stranden.

LES OGSÅ
Bestemoren har ryddet strender i et helt år. Ville vise at det ikke er for sent

Allikevel har han stilt opp på en rekke bilder, ikke minst for en kalender av brannmenn, for å vise andre mennesker at alt er mulig.

LES OGSÅ
Bestemoren har ryddet strender i et helt år. Ville vise at det ikke er for sent

Slik så Sam ut før han deltok i «The Biggest Looser»

Han meldte seg på programmet for å endre på livsstilen sin.

Ved programmets oppstart ble han veid til 154 kilo. 

I løpet av 12 uker gikk han ned 71 kilo! 

Nå består livsstilen av trening og sunn mat. 

«Jeg er nesten blitt avhengig av å trene, og trener mye sammen med broren min,» sier han. 

Drømmen om å bli brannmann virket umulig for 10 år siden. 

Men nå er drømmen blitt virkelighet og Sam er frontfigur i en kalender av brannmenn. 

For en forvandling! 

Også i kjærligheten går det bra for Sam. Her sammen med sin forlovede Daniella. 

Men Sam forteller at angsten rundt kropp og tankene om hva andre synes fremdeles lever. 

«Jeg kan fremdeles få angst av å måtte ta av meg skjorta på standen.»

Sam er en inspirasjon for alle mennesker som tror at det er for sent eller at en forvandling er umulig. 

Del gjerne historien om Sam videre, det er mange som kan la seg inspirere av denne mannen!

Eivind Ertesvåg
Jeg opprettet Sosialnytt i 2014. Da med formål om å spre gladsaker og inspirerende historier, fremfor all negativiteten som ofte preger nyhetsbildet. Siden den gang har siden vokst og Sosialnytt har i dag flere skribenter og tusenvis av engasjerte lesere. Jeg har studert webkommunikasjon og er også utdannet sosionom. På fritiden opptar familie, venner og livet som småbarnsfar det meste av tiden min. .

Mest lest nå

Hunder slaktes for å bli festivalmat

Urovekkende bilder viser at hunder blir brent levende før en årlig hundekjøtt festival i Kina under feiringen av sommersolverv. Ifølge den britiske avisen Independent blir...

Alexander Rybak: «Jeg er konstant redd for å leve»

Alexander Rybak har hatt en del utfordringer med sykdom det siste året. Nå deler han en tekst på Instagram, som får fansen til å...

Fire barn syke etter å ha spist giftig plante. Advarer foreldre – likner på sukkererter

Barna var på SFO da de spiste av den meget giftige planten Gullregn. De syns planten liknet på sukkererter. Barna ble så dårlige at de...

Forskere frykter at foreldres mobilbruk gir barna atferdsproblemer

Flere helsesøstre har ropt varsku om foreldres mobilbruk. De mener at barn kan bli skadelidende av foreldres manglende tilstedeværelse. Nå henger forskere seg på. Amerikanske...

Nytt bilde av Elvis Presleys barnebarn får folk til å steile

Elvis datter, Lisa Marie Presley, skaper overskrifter etter at hun la ut et bilde av sine fire barn. Fansen blir helt lamslått over hvordan...