Helse I 2008 vant 19-åringen "Biggest looser" - se hvordan...

I 2008 vant 19-åringen «Biggest looser» – se hvordan han ser ut 10 år senere

-

I 2008 vant Sam Rouen det amerikanske programmet «The Biggest Loser». Som 19 år gammel gutt veide Sam 154 kilo. I dag kan han se en helt annen person når han kikker seg i speilet.

Å slite med overvekt er tøff utfordring. Det kan være mange grunner til at man er overvektig, men vi vet at stillesittende aktivitet, usunt kosthold og lite trening er risikofaktorer for å bli overvektig. Forskning.no skriver antall overvektige ungdommer i Norge er økende.

I 2016 var 22,5 prosent av 17-åringene som møtte på sesjon, overvektige.

Sam var definitivt overvektig. Han meldte seg på «The Biggest Looser» i 2008 og veide da 154 kilo. I løpet av programmet gjennomgikk han en forvandling som rett og slett er mektig imponerende. Han gikk ned 71 kilo og vant hele konkurransen.

I dag er Sam 29 år gammel og jobber som brannmann. Det er lett å se at Sam har beholdt de gode vanene han lærte seg gjennom slankeprogrammet.

Fremdeles angst 

Bilder av Sam fra han var en overvektig 19 åring og forvandlingen til en 29 år gammel brannmann har skapt stor begeistring i sosiale medier. Han bruker dessuten erfaringen sin til å holde foredrag om trening og kosthold.

Men til tross for en voldsom forvandling, kan Sam fortelle til The Daily Telegraph at han fremdeles sliter med angst i forhold til kropp og vekt.

– Jeg er fremdeles sårbar i forhold til kroppen min. Også i dag kan jeg få angst av å måtte ta av meg skjorten når jeg er på stranden.

Allikevel har han stilt opp på en rekke bilder, ikke minst for en kalender av brannmenn, for å vise andre mennesker at alt er mulig.

Slik så Sam ut før han deltok i «The Biggest Looser»

Han meldte seg på programmet for å endre på livsstilen sin.

Ved programmets oppstart ble han veid til 154 kilo. 

I løpet av 12 uker gikk han ned 71 kilo! 

Nå består livsstilen av trening og sunn mat. 

«Jeg er nesten blitt avhengig av å trene, og trener mye sammen med broren min,» sier han. 

Drømmen om å bli brannmann virket umulig for 10 år siden. 

Men nå er drømmen blitt virkelighet og Sam er frontfigur i en kalender av brannmenn. 

For en forvandling! 

Også i kjærligheten går det bra for Sam. Her sammen med sin forlovede Daniella. 

Men Sam forteller at angsten rundt kropp og tankene om hva andre synes fremdeles lever. 

«Jeg kan fremdeles få angst av å måtte ta av meg skjorta på standen.»

Sam er en inspirasjon for alle mennesker som tror at det er for sent eller at en forvandling er umulig. 

Del gjerne historien om Sam videre, det er mange som kan la seg inspirere av denne mannen!

Lik oss på Facebook for flere saker:

Neste artikkel ⬇Neste
Scroll ned

Siste nytt

Arrangerer kjøttkonferanse i 2020: – «jeg forsvarer kjøttspiserne»

David Bodiroza fra Falkenberg i Sverige elsker å ha kjøtt til alle måltid. Han er lei av det negative...

Her er Jamie Olivers`s oppskrift på nydelig potetgrateng

Denne retten kan du enten la være selve hovedretten eller du kan bruke den som tilbehør til biff, kylling...

Maine coon-katten Lotus, tar Instragram med storm

Den svenske katten Lotus er like stor som et barn. Og da mener vi ikke som en liten baby....

Da brannmannen så gutten uten språk, sjokkerte han alle ved å snakke med ham

Det var en kald januarkveld i Manchester, New Hampshire. Den lille gutten stod med store øyne i døra til...

Jenta med den uvanlige sykdommen inspirerer folk over hele verden

14 år gamle Nikki Lilly har en uvanlig sykdom som gjør at ansiktet hovner kraftig opp. Men i stedet...

Pitbullen Sasha reddet baby fra flammene

Både moren og babyen lå og sov, da det begynte å brenne. Heldigvis var pitbullen Sasha våken, og reddet...