søndag, februar 28, 2021

Kald vinterluft tørker ut huden – slik får du nok fukt

Mest lest nå

I Norge har hele 70 prosent av den voksne befolkningen tørr hud. Det kan man gjøre noe med.

For å hjelpe ansiktshuden gjennom vinteren, råder hudlege Caroline Strandhagen til å bruke en fuktighetskrem som trekker godt inn og ikke blir liggende som et lag utenpå huden. Strandhagen påpeker at det ved tørr ansiktshud er viktig å ikke bruke altfor fete kremer, da disse ofte kan trigge kviser.

Foto: Canva

Les også: Hudlege: Dette er det eneste middelet som hjelper mot kviser


– Har man sensitiv hud, bør man gå for de parfymefrie alternativene, sier hun til Dagbladet.  

Hudlegen påpeker at det er store individuelle forskjeller på hvilke kremer som er best.

Les også: Overlege: – Slik forynger du huden din med ti år. Og det er mest sannsynlig ikke det du tror

– Hvis man har tørr hud, er det viktig å bruke fuktighetskremer som gir nok fukt, og at man ikke påfører huden for mye syrer som tørker ut, sier hudlege Caroline Strandhagen.

Man kan med fordel bytte ut sommerkremene med en fetere krem til tørr vinterhud, mener hudlegen.

Les også: Sprukne hæler og hard hud – få bukt med problemet med kun to ingredienser fra kjøkkenet ditt



Og for resten av kroppen anbefaler hun å begrense til en varm dusj en gang om dagen, og prøve å korte ned på varigheten.  

– Jeg anbefaler alltid mine pasienter som er plaget med tørr hud å slutte med dusjsåpe og håndsåpe ved vask av kropp og hender. Vi har gode alternativer, som dusjolje som tilfører huden fuktighet samtidig som den vasker og rengjør huden. 

Etter dusjen er det viktig å bruke en god fuktighetsgivende bodylotion.

Få med deg alle sakene våre! Klikk liker for å følge oss på Facebook

NESTE ARTIKKEL
SCROLL NED

Siste nyheter