Svært mange kan ha glutenallergi uten å vite det

Gluten er et protein som finnes i kornslagene hvete, bygg, rug, spelt, emmer og enkorn. Alt mel laget av disse kornslagene inneholder gluten.

I videoen nedenfor forklarer Dr. Axe om glutenallergi, om hvilke symptomer du må være obs på, og hva man skal gjøre for å håndtere den.  Du får også vite hvordan du skal eliminere matvarer for å se om symptomene blir lindret.

Lider du av: nedsatt immunforsvar, overdreven tretthet, kronisk hodepine/magrine, ledd eller muskelverk, vektøkning som ikke er tilknyttet kaloriinntak, tannproblemer eller plutselig hudsykdommer som eksem eller kviser, kan disse være tegn på glutenfølsomhet eller intoleranse.

Om noen av disse symptomene kombineres med kroniske fordøyelsesproblemer kan gluten være den skyldige.

Ta en titt på videoen.