Mange forbinder pensjonisttilværelsen med at arbeidslivet er over. Men det trenger slett ikke være slik.
Du kan nemlig fortsette å jobbe samtidig som du mottar alderspensjon fra folketrygden – uten at selve alderspensjonen fra Nav blir redusert. Og for mange kan det å fortsette i jobb også gi mer pensjon senere.
Du kan jobbe så mye du vil
Nav er tydelige på reglene: Du kan jobbe så mye du ønsker samtidig som du tar ut alderspensjon fra folketrygden.
Det betyr at du ikke nødvendigvis må velge mellom lønn og alderspensjon.
– Du kan jobbe så mye du vil samtidig som du tar alderspensjon fra folketrygden (Nav) uten at alderspensjonen blir redusert, skriver Nav.
Du kan også velge hvor stor del av alderspensjonen du ønsker å ta ut. Nav opplyser at uttaksgraden kan være 20, 40, 50, 60, 80 eller 100 prosent. Dermed er det for eksempel mulig å motta full alderspensjon samtidig som man fortsetter å jobbe deltid eller fulltid.
Jobben kan gi deg mer pensjon
Det kanskje ikke alle er klar over, er at arbeidsinntekten også kan fortsette å bygge opp pensjonen din.
Skatteetaten opplyser at personer født i 1943 eller senere kan tjene opp pensjonsrettigheter gjennom arbeidsinntekt til og med året de fyller 75 år. Nav opplyser samtidig at fortsatt arbeid kan øke pensjonsopptjeningen og dermed gi høyere samlet alderspensjon.
For personer født etter 1953 skriver Nav at fortsatt arbeid alltid vil gi mer i alderspensjon så lenge man fortsetter å jobbe.
Husk skattekortet
Det er imidlertid én ting det er spesielt viktig å huske dersom du kombinerer lønn og pensjon: skattekortet.
Skatteetaten anbefaler at du logger inn og oppdaterer inntektene i skattekortet dersom du begynner eller fortsetter å arbeide ved siden av pensjonen. Det kan redusere risikoen for en ubehagelig restskatt senere.
Vi skrev nylig om at pensjonister selv bør sjekke skattekortet dersom inntekten endrer seg, for å unngå restskatt.
Pensjonsinntekt og lønnsinntekt beskattes også forskjellig. For 2026 er trygdeavgiften 5,1 prosent på pensjonsinntekt og 7,6 prosent på lønnsinntekt.
Ikke alle pensjonsordninger har de samme reglene
Her er det samtidig en viktig detalj.
Reglene over gjelder alderspensjonen fra folketrygden. Har du tjenestepensjon eller AFP, kan andre regler gjelde. Nav anbefaler derfor at du undersøker dette med arbeidsgiveren eller pensjonsordningen din.
For enkelte AFP-ordninger kan arbeidsinntekt blant annet påvirke hvor mye som blir utbetalt.
Kortversjonen er likevel ganske enkel: Vanlig alderspensjon fra folketrygden blir ikke redusert fordi du fortsetter å jobbe.
Vi har også tidligere skrevet om den nye pensjonsordningen som kan gi enkelte med lange arbeidsliv opptil 34.000 kroner ekstra i året.
For mange kan det dermed være fullt mulig å få både lønn og pensjon samtidig – og i tillegg fortsette å bygge opp mer alderspensjon.
Kilder: Nav og Skatteetaten.
