Anne C. Olsen 
For mange mennesker har julen vært preget av ensomhet, relasjonsproblemer og selvmordstanker. Nesten 2500 samtaler har blitt besvart av Kirkens SOS i dagene 23-28. desember. En økende trend er at unge mennesker som sliter med selvmordstanker og med å se meningen med livet.
Ensomheten kjennes for mange ekstra tung og krevende i julen. Mange ringer også bare for å ha et menneske å snakke med, i mangel av noen andre.
Pågangen har vært større enn det har vært mulig å besvare. Det gikk under 2 minutter døgnet rundt mellom hver gang noen forsøkte å kontakte Kirkens SOS i løpet av juledagene.
De fikk besvart nesten 2500 samtaler disse dagene.
Relatert: Vanskelig økonomi preger julen: Rekordmange gruer seg
– Det er litt færre enn i fjor og dette skyldes i hovedsak lenger og mer alvorlige samtaler med yngre mennesker. Det gikk 18 minutter døgnet rundt mellom hver gang vi påbegynte en ny samtale med et menneske med selvmordstanker, sier generalsekretær i Kirkens SOS, Lasse Heimdal.
De store tallene handler om ensomhet og helseproblemer. Men Heimdal forteller at de også har hatt mange samtaler om relasjonsproblemer og konflikter i julen, selvmordstanker, fysisk og psykisk vold/mishandling og seksuelle overgrep.
Gi et smil
– Mange mennesker lever krevende liv som henger sammen med deres levekår. Det er også bekymringsfullt å se utviklingen blant unge mennesker. Dette er en stor samfunnsutfordring, og krever mer fokus på årsaker og tiltak, sier Lasse Heimdal.
Han oppfordrer alle til å gi en hyggelig hilsen, et smil eller et nikk til en venn, nabo eller kollega.
– Selv slike små ting er god medisin som bidrar til god folkehelse, sier generalsekretæren i Kirkens SOS.
Relatert: Kronprinsessen på Slumstasjonen: – Det er ikke skambelagt å være i en vanskelig situasjon
Hverdagspraten kan være nok
Heimdal er klar på at vi kan alle bidra med noe og oppfordrer igjen alle til å ta litt ekstra vare på hverandre resten av julen, og i tiden fremover.
Relatert: Milliardær krever at regjeringen gir mer til de som sliter
– Alle trenger opplevelsen av å bli sett. Det er ikke alltid så viktig å finne de rette ordene, så lenge man får formidlet omtanke og vennlighet i møte med andre. Selv en hverdagsprat om trivielle ting kan oppleves som at noen bryr seg, sier han.