Eivind Skår Ertesvåg 
Visste du at måten du tørker deg på etter et toalettbesøk kan ha en betydelig innvirkning på helsen din?
De fleste av oss tenker ikke mye over denne daglige rutinen, men ifølge proktolog Dr. Evan Goldstein kan tradisjonelle metoder for tørking med toalettpapir faktisk skade en svært sensitiv del av kroppen.
Det forteller han i en podkasten «Gjør jeg det feil?«.
Når vi vanligvis tørker oss, bruker vi ofte metoden «forfra og bakover». Dette kan virke harmløst, men Dr. Goldstein påpeker at huden i dette området er svært tynn og sensitiv. Gjentatt tørking her kan føre til irritasjon, rifter og enda mer alvorlige tilstander som hemoroider og fissurer.
Disse problemene kan bli forverret over tid, spesielt med hyppig bruk av toalettpapir.
Ikke bruk våte tørkekluter
Mange har begynt å bruke våte tørkekluter som et alternativ til vanlig toalettpapir. Men Dr. Goldstein advarer om at disse kan være enda mer skadelige. De forstyrrer den naturlige balansen mellom gode og dårlige bakterier i området, noe som kan føre til infeksjoner og andre problemer. I tillegg til helseproblemer, er våtservietter også dårlig for miljøet, da de ofte ikke brytes ned i samme grad som toalettpapir.
Så, hva er alternativene? Dr. Goldstein foreslår å installere en bidet eller ta en rask dusj etter et toalettbesøk, men erkjenner at dette ikke alltid er praktisk. For de fleste av oss ville dette ikke være en gjennomførbar løsning i hverdagen, spesielt på arbeidsplassen.