Hjem Helse Kraftig økning i depresjon – slik vet du om en du kjenner sliter

Kraftig økning i depresjon – slik vet du om en du kjenner sliter

av Anne C. Olsen

Pandemien har gitt en voldsom økning i symptomer på depresjon.

– Vi kan si at vi blir bekymret av å se at det er flere som har det så vanskelig, og i alle fall når vi ser at det er flere som ønsker å snakke med oss enn vi har kapasitet til å svare. Heldigvis er det mange som har meldt seg som frivillige i løpet av koronatiden – det er utrolig fint. Det sier kommunikasjonsansvarlig Hailey Hammer i Kirkens SOS til Nettavisen.

Da de første koronatiltakene ble innført fikk Kirkens SOS 5-600 henvendelser hver dag. Nå er det 6-800 henvendelser om dagen. I tillegg er det en oppgang i folk som forteller om selvmordstanker.

Nettavisen skriver videre at en undersøkelse utført av FHI før jul i fjor fant at en av tre studenter er ensomme og at en av fire nordmenn ikke er fornøyde med livet.

Catharina Elisabeth Arfwedson Wang er professor og psykologspesialist ved UiT Norges Arktiske Universitet.

– Det som ofte er problemet ved en depresjon er at man ikke tenker at man har blitt syk, sier hun til Nettavisen.

Hun påpeker at symptomer på depresjon er normalt – det kan være at man føler seg litt motløs iblant, men det er graden av symptomene, varigheten, intensiteten, samt i hvilken grad symptomene går utover hverdagsfungeringen, bestemmer om det er snakk om en klinisk depresjon.

Dette er symptomene på depresjon:

Hovedsymptomer:
  • Depressivt stemningsleie
  • Interesse- og gledesløshet
  • Energitap eller økt trettbarhet
Tilleggssymptomer
  • Redusert konsentrasjon og oppmerksomhet
  • Redusert selvfølelse og selvtillit
  • Skyldfølelse og mindreverdighetsfølelse
  • Triste og pessimistiske tanker om fremtiden
  • Planer om, eller utføring av, selvskade eller selvmord
  • Søvnforstyrrelse
  • Redusert eller endret appetitt

Ved en mild depresjon har en minst to hovedsymptomer og to tilleggsymptomer. En moderat depresjon har man videre minst fire tilleggssymptomer og ved en alvorlig depresjon har man alle hovedsymptomene og minst seks tillegssymptomer.

(Kilde: NHI.no)

Om Sosialnytt

Solsialnytt har siden 2014 gitt deg de mest engasjerende historiene i Norge. Hovedfokuset vårt er å gi deg positive historier.