Liker du å ha det kaldt på soverommet? Da må du være obs på dette

642

Det er et velkjent faktum at vi mennesker sover bedre når vi har det kjølig på soverommet, men om det blir for kaldt kan du få uventede problemer. 

Skal vi tro Samvirke og Bolius energiveileder Jeanette Standly Mikkelsen bør ikke soverommet være mye kaldere enn de øvrige rommene i huset.

Hvis ikke risikerer du både fuktproblemer og mugg.

Standly Mikkelsen forklarer at hvis soverommet er mer enn 5 grader kaldere enn resten av huset øker sjansen for at det oppstår kondensasjon på overflatene i rommet i det du åpner soveromsdøra og slipper varmen inn igjen.

Hun mener du trygt kan gå ned til 18 grader på soverommet, men da kun om du gjør det på rett måte for å unngå muggdannelse.

Målet er å kjøle ned lufta, ikke overflatene:

• Skru ned varmen om natten, og skru den på igjen om morgenen.
• Luft rommet i 5-10 minutt med gjennomtrekk før du legger deg
• Du kan godt ha temperaturen på rommet på 18 grader også om dagen, men vær obs på at det ikke blir mer enn 5 grader forskjell mellom de andre rommene i huset.
• Ikke sov med vinduet åpent om det er veldig kaldt ute.
• Luft rommet hver morgen.
• Om du ser at det har oppstått kondensasjon på overflater over natten, tørk det av så fort du oppdager det.