Mange får ekstra Nav-penger i juni – sjekk om du er en av dem

Nå er trygdeoppgjøret for 2026 klart, og det betyr mer penger til mange nordmenn allerede i juni.

NAV opplyser at det nye grunnbeløpet i folketrygden øker fra 130 160 kroner til 136 549 kroner fra 1. mai 2026. Det tilsvarer en økning på 4,91 prosent.

For mange betyr dette at Nav nå må etterbetale penger for mai måned.

Dette betyr økningen for deg

Uføretrygdede og andre ytelser som reguleres av grunnbeløpet får en økning på 4,91 prosent.

Alderspensjon under opptjening øker også med 4,91 prosent, mens alderspensjon som allerede er under utbetaling øker med 4,69 prosent.

AFP i offentlig sektor reguleres på samme måte.

Disse får penger 19. juni

For de største mottakergruppene skjer etterbetalingen automatisk sammen med den ordinære utbetalingen 19. juni.

Det gjelder: (Hentet fra NAV.no)

Disse kan få penger tidligere

Noen mottakere får egne utbetalinger allerede tidlig i juni.

Arbeidsavklaringspenger (AAP)

Etterbetalingen kommer enten:

• som egen utbetaling i starten av juni
• eller sammen med ordinær etterbetaling via meldekort

Dagpenger

Gjelder:

• dagpenger innvilget 1. mai eller senere
• dagpenger med vernepliktgrunnlag

Pengene kommer som egen utbetaling i starten av juni.

Flere ytelser øker fra midten av juni

For enkelte ordninger skjer utbetalingene fortløpende fra midten av juni.

Dette gjelder blant annet:

• sykepenger
• foreldrepenger
• svangerskapspenger
• omsorgspenger
• pleiepenger
• opplæringspenger

Her gjelder økningen kun enkelte grupper – blant annet personer med beregningsgrunnlag tilsvarende 6G og selvstendig næringsdrivende.

Mange merker presset på økonomien

De ekstra kronene kommer samtidig som mange nordmenn fortsatt kjenner på høye matpriser, renter og økte levekostnader.

Derfor er det mange som nå følger ekstra nøye med på Nav-utbetalingene i juni.