Mange av oss tror at sengetøy må vaskes på 60 grader for å bli rent nok. Men ifølge eksperter kan du faktisk spare både klær og strøm – uten å gå på kompromiss med hygiene.
Ifølge søvnekspert Chris Tattersall bør sengetøy vaskes hver uke, eller annenhver uke dersom du ikke sover i sengen hver natt. Årsaken er at laken og dyne-/putetrekk samler opp døde hudceller, svette, kroppsoljer og støv. Dette blir en perfekt grobunn for støvmidd – små kryp du ikke kan se med øyet, men som kan gi rennende nese, kløe og irriterte øyne.
Så hva er egentlig riktig temperatur for å vaske sengetøyet? Overraskende nok anbefaler ekspertene en 40-graders vask som standard. Det er tilstrekkelig for å holde sengetøyet rent, samtidig som det er mer skånsomt for både fibrene i tekstilet og miljøet.
«Når det gjelder selve vaskingen, bør dette gjøres på en vanlig 40-graders vask,» forklarer Tattersall til Express.
Men det finnes et viktig unntak: Dersom noen i husstanden har vært syke, bør du øke temperaturen til 60 grader for å være sikker på at bakterier og virus blir borte.
Ikke glem dyna og madrassbeskytteren
Det holder ikke bare å vaske sengetøyet. Også dyner, puter og madrassbeskyttere bør vaskes jevnlig. Ifølge ekspertene har slike tekstiler en levetid på rundt fem år – avhengig av hvilket materiale de er laget av. Etter dette bør de byttes ut.
Kort oppsummert
- Vask sengetøy hver uke (annenhver uke dersom du ikke bruker sengen daglig).
- 40 grader holder i det daglige.
- Bruk 60 grader hvis noen har vært syke.
- Husk å vaske og bytte ut dyner og madrassbeskyttere med jevne mellomrom.