Julen er over. Kalenderen viser januar. For mange betyr det nye muligheter, blanke ark og håp om endring. Men for tusenvis av par er starten på året alt annet enn romantisk. Faktisk er perioden fra januar til mars kjent som en egen «skilsmissesesong» – og tallene er tydelige: Antallet samlivsbrudd skyter i været akkurat nå.
Det høres nesten brutalt ut. Men ifølge ekspertene er det ikke tilfeldig.
Jul og nyttår er en tid der man forventes å være lykkelig. Familiebilder, julebord, felles feiringer og store forventninger kan legge ekstra press på forhold som allerede knirker i sammenføyningene.
Når hverdagen kommer tilbake i januar, er det mange som kjenner på en tung erkjennelse: Dette fungerte ikke – og det blir ikke bedre av seg selv.
Ekspert forklarer hvorfor januar er vendepunktet
Parterapeut og relasjonsekspert Ish Major forklarte fenomenet i TV-programmet The Doctors. Han mener starten på året fungerer som et slags mentalt regnskap for mange.
– Det er tiden på året hvor vi naturlig gjør opp status for hvordan det siste året faktisk var, har han forklart.
For dem som allerede vurderer skilsmisse, er svaret ofte nedslående.
– Hvis året som gikk var preget av konflikt og misnøye, gir det mening at man ønsker noe bedre i det nye året, sa Major.
Valentinsdagen kan bli dråpen
Som om ikke januar og februar er tunge nok, kommer valentinsdagen midt i det hele. Kjærlighetens dag kan for mange føles mer som en påminnelse om alt som mangler.
Med sosiale medier fylt av blomsterbuketter, romantiske middager og smilende par, er det lett å sammenligne seg – og føle seg enda mer alene, selv i et forhold.
For noen blir det rett og slett vendepunktet.
Ikke et impulstivt valg – men en lang prosess
Eksperter understreker at de færreste bestemmer seg for skilsmisse over natten. For de fleste er beslutningen modnet over lang tid. Nyttåret blir bare tidspunktet der man endelig tar steget.
Paradoksalt nok handler skilsmissesesongen ikke bare om brudd – men om håp. Håp om et liv med mindre konflikt. Mer ro. Mer ekte glede.
For noen betyr det å gå videre hver for seg.
