Norge har faktisk fått dobbelt så mange hetebølger på enkelte steder de siste 30 årene. Nå advarer ekspertene: Det kan bli hett også denne uka!
Ifølge Meteorologisk institutt opplever vi nå langt flere hetebølger enn tidligere, spesielt i fylker som Buskerud, Østfold og Akershus. Definisjonen på en hetebølge her til lands er fem eller flere dager på rad med temperaturer over 27 grader.
– «Større områder rammes nå, og hetebølgene kommer oftere enn før», sier klimaforsker Karianne Ødemark i Meteorologisk institutt.
Sammenliknet med perioden 1961–1990, viser tall at hetebølgene ikke bare er hyppigere – de trekker seg også lenger innover i landet. Dette merkes spesielt i dalførene på Østlandet og i byer som Oslo, hvor varmen legger seg som et teppe.
Hetebølger – ikke bare ubehagelig, men også farlig
Statsmeteorolog John Smits peker på at høye temperaturer kan være direkte helseskadelige:
– «Det er spesielt sårbare grupper som barn, eldre og personer med kroniske sykdommer som rammes hardest», forklarer han.
Når temperaturene bikker 27 grader og holder seg der i flere dager, øker risikoen for både dehydrering og overoppheting. Selv om Norge hittil ikke har hatt dødsfall knyttet til hetebølger, har man i Europa sett en økning på hele 30 prosent i varme-relaterte dødsfall de siste 20 årene.
Denne uka er det ventet temperaturer opp mot 30 grader flere steder i Sør-Norge – og varmen brer seg nordover mot helga. Om det utvikler seg til en ny hetebølge, vil tiden vise.
– «Vi jobber med å forstå konsekvensene bedre og vurderer om vi skal innføre egne farevarsler for hetebølger i fremtiden», sier Smits.
Råd når varmen slår til:
- Drikk mye vann – selv om du ikke føler deg tørst
- Hold deg i skyggen eller kjølige rom
- Unngå trening midt på dagen
- Sørg for god lufting, spesielt på soverommet
- Bruk solhatt og solkrem
- Ha isposer i fryseren – og legg dem under dyna (men ikke direkte på huden)