Eivind Skår Ertesvåg 
Høsten er her – og med den følger forkjølelse, hoste og feber. Mange griper automatisk etter Paracet, Ibux eller Panodil for å føle seg bedre.
Men ifølge en norsk forsker gjør du både deg selv – og andre – en bjørnetjeneste.
Lektor Eirik Garnås ved Institutt for Helsevitenskap på Oslo Nye Høyskole advarer nå mot den utbredte vanen med å ta smertestillende når man får feber.
– Feberen er kroppens naturlige reaksjon på infeksjon. Den hjelper kroppen med å slå sykdommen ned raskere og mer effektivt, sier Garnås i et innlegg publisert på Forskersonen.
Når temperaturen stiger, svekkes virus, og immunforsvaret blir mer aktivt. Smertestillende tabletter kan derimot «lure kroppen» til å tro at den er friskere enn den egentlig er.
– Du forlenger sykdommen din
Selv om du føler deg bedre, blir du ikke nødvendigvis friskere av å ta smertestillende, påpeker Garnås.
– Tvert imot kan de forlenge sykdomsperioden, sier han.
Når man senker feberen kunstig, hindrer man kroppen i å bekjempe infeksjonen slik den er ment å gjøre. Og enda verre – man kan utsette andre for risiko.
– Tar man piller som gjør at man føler seg bedre, vil man lettere bevege seg og møte folk. Det kan sette andre i fare – spesielt eldre og personer med nedsatt immunforsvar, forklarer han.
La kroppen gjøre jobben
Er du ellers frisk, bør du ifølge eksperten la kroppen jobbe i fred og heller hvile.
Feber er som oftest et tegn på at immunforsvaret fungerer slik det skal.
– Det kan føles ubehagelig, men du hjelper kroppen best ved å la den gjøre jobben sin, sier Garnås.
Han understreker likevel at personer med underliggende sykdom eller unormalt høy feber bør søke lege.
Så neste gang du får feber, kan det beste du gjør faktisk være å la være å gjøre noe – og la kroppen ordne opp selv.
