Eivind Skår Ertesvåg 
En fersk studie fra Oslo universitetssykehus avdekker at bruk av sykkelhjelm reduserer risikoen for alvorlige hodeskader med hele 71 prosent.
Til tross for dette viser undersøkelsen at kun 54 prosent av syklistene benyttet hjelm på ulykkestidspunktet.
Betydelig reduksjon i hodeskader
Studien analyserte data fra 1 256 sykkelulykker i perioden 2005 til 2016. Resultatene indikerer at hjelmbruk reduserer den generelle risikoen for hodeskader med 62 prosent, og risikoen for alvorlige hodeskader med 71 prosent, sammenlignet med syklister uten hjelm. Dette understreker hjelmens avgjørende rolle i å beskytte mot potensielt livstruende skader.
Til tross for dokumenterte fordeler, viser studien at bare litt over halvparten av syklistene brukte hjelm da ulykken inntraff. Hjelmbruk var mer utbredt blant eldre syklister og de som syklet på dagtid. Derimot var det lavere forekomst av hjelmbruk blant de som syklet om natten, ofte i kombinasjon med alkoholinntak, noe som øker risikoen for hodeskader betydelig.
Trygg Trafikk oppfordrer til hjelmpåbud
Tanja Loftsgarden, fagdirektør i Trygg Trafikk, påpeker at sykkelhjelm halverer risikoen for alvorlige hodeskader. Hun understreker at empiriske studier ikke støtter hypotesen om at bruk av sykkelhjelm fører til mer risikabel atferd; snarere tvert imot. Studier viser at nedgangen i sykkelomfang som regel er relativt liten, kortvarig og begrenset til enkelte grupper syklister.
Loftsgarden mener derfor at et hjelmpåbud bør vurderes for å øke sikkerheten blant syklister.
En av forskerne bak studien, Jon Ramm-Pettersen fra nevrokirurgisk avdeling ved Oslo universitetssykehus forklarer:
– Våre funn viser tydelig at hjelmbruk reduserer risikoen for hodeskader, og at de som bruker hjelm, unngår de alvorligste skadene. Syklister uten hjelm risikerer i større grad å måtte gjennomgå kirurgiske inngrep som kan forandre livet dramatisk, mens syklister med hjelm ofte slipper unna med milde til moderate hodeskader, sier Ramm-Pettersen.
Tidligere forskning støtter funnene
En metaanalyse utført av Transportøkonomisk institutt (TØI) viser at sykkelhjelm reduserer risikoen for alvorlige hodeskader med 60 prosent. Denne analysen, som sammenfatter 55 studier fra perioden 1989 til 2017, bekrefter at hjelmbruk er en effektiv beskyttelse mot hodeskader ved sykkelulykker.
Basert på disse funnene anbefales det at syklister konsekvent bruker hjelm, uavhengig av alder, tidspunkt på døgnet eller sykkelvaner. Videre bør det vurderes å innføre et nasjonalt påbud om sykkelhjelm for å redusere antall hodeskader og øke sikkerheten for alle syklister.