• Personvernerklæring
søndag, september 24, 2023
  • Login
Sosialnytt.com
  • Nyheter
  • Kjendis
  • Fra livet
  • Helse
  • Nyttig
    • Forskning
    • Reise
    • Matoppskrifter
    • Kosthold
  • Familie
  • Viralt
    • Dyr
    • Humor
    • Hjernetrim
    • Nostalgi
  • Meninger
No Result
View All Result
Sosialnytt.com
No Result
View All Result
Home Helse

NTNU-professor: – Vi er overbevist om at dette studiet kan redde tusener av liv i fremtiden

av Anne C. Olsen
desember 28, 2021
i Helse
Image by StockSnap from Pixabay

Image by StockSnap from Pixabay

Del på FacebookDel på Pinterest

Et forskningsprosjektet på NTNU som kalles NorEx følger tidligere infarktpasienter tett, gir dem treningsprogram og overvåker helsen. Professoren som leder prosjektet er overbevist om at det kan redde liv.

– Vi er overbevist om at dette studiet kan redde tusener av liv i fremtiden, ikke bare i Norge, men i hele verden, sier professor og leder for prosjektet Ulrik Wisløff til VG.

Relatert

Den lille gutten spiste popcorn til lørdagsfilmen. To dager senere ble han livstruende syk

Ny Studie: Kunstige søtningsmidler påvirker tarmfloraen

Multippel sklerose

MS kobles til et virus de fleste er smittet av

Prosjektet til NTNU/Cerg har allerede pågått i et års tid i Trøndelag, men på grunn av coronaepidemien ble det utsatt på de fleste andre steder i Norge.

Men på sikt skal samtlige nordmenn under 80 år som er registrert i hjerteinfarktregisteret bli invitert til å delta. I disse dager starter det grupper flere andre steder i Norge, og etter hvert vil folk fra hele landet får tilbud om å delta.

– Den vil være verdens største i sitt slag, skal pågå i fem år, og med det datagrunnlaget vi da får, vil vi potensielt kunne redde tusener av liv verden over, fordi vi da vil få svar på hvor mye, og hvilken type trening, tidligere infarktpasienter bør trene, sier Wisløff til avisa.

Siden deltagernes utgangspunkt er forskjellig, får alle individuelle programmer. Men grovt sett er det slik at man i løpet av en uke skal ha 30 minutter med høy intensitet, og 90 minutter med moderat intensitet fordelt på tre økter. I tillegg anbefales styrketrening.

Dag 1 og dag 3:

Gåing/løping i 45–60 minutter. Du skal ta i så mye at du blir god og svett hele tiden, det skal være trening. I minst 10 minutter av økten skal du ha tilnærmet makspuls.

Dag 2:

Intervalløkt der du løper i 4×4 minutter, helst i motbakke og yter maksimalt. Løp opp og gå ned igjen. Varm opp i minst 10 minutter først, og gå deg ned ti minutter etterpå.

Meld deg på nyhetsbrevet til Sosialnytt

Abonner på vårt nyhetsbrev og få interessante saker og oppdateringer til e-posten din.

Du er nå påmeldt nyhetsbrevet til Sosialnytt :)

Something went wrong.

Vi respekterer personvernet ditt og vil aldri dele e-posten din med noen andre.

Tags: hjerteinfarkttrening
SharePin

Relatert

Helse

Den lille gutten spiste popcorn til lørdagsfilmen. To dager senere ble han livstruende syk

Forskning

Ny Studie: Kunstige søtningsmidler påvirker tarmfloraen

Multippel sklerose
Forskning

MS kobles til et virus de fleste er smittet av

Populært nå

  • Jakob Ingebrigtsen og Elisabeth Asserson endelig gift: Se de herlige bildene
  • «Starstruck» Bjørn Eidsvåg traff kjendispar på restaurant – Se bildet
  • Nå er det jul igjen – i alle fall på radioen
  • 60 år etter de skiltes dro hun fra Texas til Søndre Høland for å gjenforenes med ungdomskjæresten
  • Kakedekoratøren laget sin egen bryllupskake – nå blir hun trollet på internett
  • Hun ble født i fengselet – i høst begynner hun på juss-studiet ved eliteuniversitetet
  • Flyvertinne avslør hva hun aldri gjør selv når hun tar fly
Sosialnytt.com

Copyright © Sosialnytt. Vi arbeider etter Vær Varsom-plakaten og Redaktørplakatens regler for god presseetikk. Sosialnytt driftes av Erte Media AS.

Innhold på Sosialnytt

  • Nyheter
  • Kjendisnytt
  • Fra livet
  • Dyr
  • Viralt
  • Nyttig
  • Humor
  • Forskning
  • Familie
  • Helse
  • Hjernetrim
  • Matoppskrifter
  • Nostalgi
  • Kontakt oss
  • Om
  • Personvern

Følg oss

No Result
View All Result
  • Nyheter
  • Kjendis
  • Fra livet
  • Familie
  • Dyr
  • Nyttig
    • Forskning
    • Kosthold
    • Helse
    • Matoppskrifter
  • Meninger
  • Viralt
    • Musikk
    • Humor
    • Hjernetrim
  • Personvernerklæring

Copyright © Sosialnytt. Vi arbeider etter Vær Varsom-plakaten og Redaktørplakatens regler for god presseetikk. Sosialnytt driftes av Erte Media AS.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
  • 0share
  • Del på Facebook
  • Del på Facebook