Eivind Skår Ertesvåg 
Å ta på treverk, enten det er kjøkkenbenken eller et trebord, kan ha en beroligende effekt på kroppen, ifølge eksperter.
Faktisk kan det å stryke over tre føles like beroligende som å klappe et kjæledyr. Dette kan bidra til å redusere stress og senke blodtrykket.
Professor Baroness Kathy Willis fra University of Oxford har forklart at å stryke treverk kan ha en positiv effekt på nervene våre.
Hun påpeker at folk ofte, uten å tenke over det, stryker over overflater som kjøkkenbenker i tre når de er i butikken for å «føle» materialet.
– Hvis du stryker tre, er det litt som å stryke en hund, sier Willis ifølge The Sun og legger til at tre kan senke blodtrykket mer enn andre materialer som marmor eller stål, selv når alle materialene er i samme temperatur.
Det er ikke bare følelsen av treverk som gjør en forskjell. Treverk, spesielt når det er ubehandlet, gir fra seg en duft som kan påvirke sinnsstemningen vår.
Willis forteller at denne duften kan vare i flere tiår etter at treet er hugget, og det er denne vedvarende lukten som også kan ha en beroligende effekt. Hun nevner at studier har vist at folk som oppholder seg i rom med trepaneler presterer bedre i tester enn de som oppholder seg i rom med betongvegger..
Skogsbading – naturens egen terapi
Det å tilbringe tid i skog og parker, også kjent som «skogsbading», er en annen måte treverk kan påvirke helsen vår på. Skogsbading er kjent for å redusere stress, senke blodtrykket og blodsukkernivået, og styrke immunforsvaret.
Mange studier bekrefter at det å tilbringe tid i skogområder kan ha store helsemessige fordeler, og det er derfor ikke overraskende at flere og flere søker ut i naturen for å finne ro i en hektisk hverdag.
Det er klart at det er noe unikt med tre og naturens elementer som kan bringe balanse til sinnet. Kanskje det er på tide å se på det gamle uttrykket «å banke i bordet» med nye øyne – ikke bare som en overtro for lykke, men også som en metode for å finne litt indre ro.
