Forskning Ny forskning viser at egg kan føre til alvorlig...

Ny forskning viser at egg kan føre til alvorlig sykdom

-

- Reklame -

En ny studie viser at dersom man spiser mer enn tre egg om dagen, øker risikoen for hjertesykdommer og for tidlig død.

«Egg, og spesielt plommen, er en kilde til mye kolesterol», sier Victor Zhong til CNN.

Det er han som har ledet studien, som fredag ble publisert i det medisinske tidsskriftet JAMA.

Ifølge TV2, vil tre til fire egg om dagen tilføre kroppen så store mengder kolesterol at risikoen for hjertesykdom øker med 3,2 prosent. Risikoen for å dø tidlig øker med 4,4 prosent.

Likevel er det ikke tvil om at egg også inneholder mange viktige næringsstoffer, som selen, jod, vitamin D, vitamin B12 og jern.

Debatten har pågått i mange år

Debatten om egg er farlig eller ikke, har pågått i mange år. I en kommentar til den ferske studien skriver legen Robert H. Eckel ved University of Colorado School of Medicine, at selv om forbindelsen mellom egginntak, kolesterolnivå og hjertesykdom har blitt debattert i flere tiår, er forbindelsen den senere tid antatt å være mindre viktig.

bilde av egg
Hvor mange egg er egentlig for mye? Foto: Pixabay
- Reklame -

«Men den nye studien er så omfattende, og datamengden er så stor, at det gir tyngde til teorien om at egg og kolesterol generelt spiller en viktig rolle i risikoen for hjerte- karsykdommer og tidlig død», skriver Eckel ifølge TV2.

Andre forskere mener studien bare viser en forbindelse og ikke et årsak- virkningsforhold mellom egg, kolesterol og hjertesykdom.

Gir ingen offisielle anbefalinger

TV2 skriver at i Helsedirektoratets publikasjon «Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske sykdommer» fra 2011 gis det ingen spesielle anbefalinger for hvor mye egg man kan spise om dagen i forhold til forebygging av sykdommer.

I veiledningen står det for øvrig at det er ønskelig at inntaket av egg ikke øker.

Lik oss på Facebook for flere saker:

Siste nytt

Anne-Kat. Hærland om øyesykdommen: – Det blir verre og verre

For tre år siden slapp Anne-Kat. Hærland (47) sjokkbeskjeden om at hun har en øyesykdom som gjør at hun...

Legen mener at datterens hevelse er en øyeinfeksjon – mammaen skjønner at det er noe helt annet

Det er ganske vanlig at barn rammes av en øyeinfeksjon. Derfor er nok det mange foreldres første tanke når...

Advarsel fra lege: Å ta med telefonen på toalettet kan gi hemoroider – La telefonen ligge

Uansett hva man sier, er det mange av oss som gjør det.  Vi tar telefonen med oss på toalettet. Dette...

Prinsesse Märtha Louise fyller 48 år i dag – se det nydelige bildet Kongehuset har publisert i anledning dagen

I dag fyller prinsessen 48 år.  Det har vært et år med et stort medietrykk på prinsessen vår. Da nyheten...

Her befrir brødrene en havørn som har satt seg fast i en felle – tar en uforglemmelig selfie

Brødrene Michael og Niel Fletcher var ute og gikk tur i skogen en høstdag, da de kom over en...

240 norske ungdommer synger Bohemian Rhapsody – nå går videoen viralt

Første skoledag er en stor dag, enten du begynner i førsteklasse, femteklasse, første dag på ungdomsskolen eller på videregående...

Populære

Du liker nok disseRELATERT
Anbefalt for deg

Neste artikkel ⬇