Forsiden Forskning Ny forskning viser at egg kan føre til alvorlig sykdom

Ny forskning viser at egg kan føre til alvorlig sykdom

En ny studie viser at dersom man spiser mer enn tre egg om dagen, øker risikoen for hjertesykdommer og for tidlig død.

«Egg, og spesielt plommen, er en kilde til mye kolesterol», sier Victor Zhong til CNN.

Det er han som har ledet studien, som fredag ble publisert i det medisinske tidsskriftet JAMA.

Ifølge TV2, vil tre til fire egg om dagen tilføre kroppen så store mengder kolesterol at risikoen for hjertesykdom øker med 3,2 prosent. Risikoen for å dø tidlig øker med 4,4 prosent.

Likevel er det ikke tvil om at egg også inneholder mange viktige næringsstoffer, som selen, jod, vitamin D, vitamin B12 og jern.

Debatten har pågått i mange år

Debatten om egg er farlig eller ikke, har pågått i mange år. I en kommentar til den ferske studien skriver legen Robert H. Eckel ved University of Colorado School of Medicine, at selv om forbindelsen mellom egginntak, kolesterolnivå og hjertesykdom har blitt debattert i flere tiår, er forbindelsen den senere tid antatt å være mindre viktig.

LES OGSÅ
Sover du mer enn 8 timer om natten? I følge forskning er det lite lurt
bilde av egg
Hvor mange egg er egentlig for mye? Foto: Pixabay

«Men den nye studien er så omfattende, og datamengden er så stor, at det gir tyngde til teorien om at egg og kolesterol generelt spiller en viktig rolle i risikoen for hjerte- karsykdommer og tidlig død», skriver Eckel ifølge TV2.

LES OGSÅ
Nytt studie avslører: Katter oppfører seg som sin eier

Andre forskere mener studien bare viser en forbindelse og ikke et årsak- virkningsforhold mellom egg, kolesterol og hjertesykdom.

Gir ingen offisielle anbefalinger

TV2 skriver at i Helsedirektoratets publikasjon «Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske sykdommer» fra 2011 gis det ingen spesielle anbefalinger for hvor mye egg man kan spise om dagen i forhold til forebygging av sykdommer.

I veiledningen står det for øvrig at det er ønskelig at inntaket av egg ikke øker.

Marte Frimand
Marte er utdannet journalist med lang erfaring. Hun har tidligere blitt kåret til årets gullpenn under Vixen Blogg Awards for bloggen Casa Kaos.

SE OGSÅ:

Mest lest nå

Bjørn Einar Romøren har fått kreft – deler sterkt bilde etter de første behandlingene

Tirsdag formiddag kom den sørgelige nyheten. Den tidligere skihopperen Bjørn Einar Romøren er rammet av en sjelden type kreft.  Det er Se og Hør som...

Moren sendte sin 7 år gamle autistiske sønn alene på flyet. Så fikk hun en overraskende melding fra sønnens sidemann

Syv år gamle Landon Bjornson skulle fly alene for første gang for å besøke faren sin. Moren sendte med en lapp til sidemannen. Svaret...

Hun ble kalt verdens vakreste som tiåring. Se hvordan hun ser ut som 17-åring

17 år gamle Thylane Blondeau er ikke som andre 17 åringer. Hun er nemlig både modell og filmskuespillerinne, og hun er smellvakker. Den franske jenta...

Turister utfordrer skjebnen – henger med strak arm fra kanten av Preikestolen

Hvor ofte hører vi ikke om turister i Norge som kommer ut for ulykker, ofte fordi man ikke har tatt gode nok forholdsregler, eller...

Kvinnen blir snytt for en parkeringsplass – da tar hun den perfekte hevn!

Du kjenner vel igjen følelsen av å lete rundt etter en parkeringsplass. Ingenting i sikte. Men så plutselig; der ser du en ledig plass. I...

Populært på Sosialnytt nå

Historier fra livet