Eivind Skår Ertesvåg 
En fersk undersøkelse utført av Norstat for Frende Forsikring avslører at 7 av 10 norske bilister opplever stress eller sinne bak rattet. Interessant nok viser dataene at kvinner er mer utsatt enn menn; hele 74 prosent av kvinnelige sjåfører rapporterer om slike følelser, sammenlignet med 69 prosent av mennene.
Geografiske forskjeller i trafikkkok
Undersøkelsen avdekker betydelige regionale forskjeller når det gjelder stressnivå og irritasjon blant bilister:
Finnmark – 93 prosent
Møre og Romsdal – 86 prosent
Telemark – 83 prosent
Vestfold – 76 prosent
Buskerud – 75 prosent
Akershus – 75 prosent
Agder – 74 prosent
Østfold – 72 prosent
Oslo – 71 prosent
Rogaland – 70 prosent
Troms – 70 prosent
Innlandet – 69 prosent
Vestland – 65 prosent
Trøndelag – 63 prosent
Nordland – 55 prosent
Roger Ytre-Hauge, fagsjef på motor i Frende Forsikring, kommenterer funnene:
– Det er store forskjeller mellom fylkene. Det er ikke helt godt å si hvorfor, men forskjellen mellom Finnmark og Nordland er på nesten 40 prosent. De fleste ligger imidlertid rundt 70 prosent, altså på landssnittet.
Alder og stressnivå
Aldersmessig viser undersøkelsen at bilister i 40-årene er mest utsatt for stress i trafikken, med 83 prosent som rapporterer om slike følelser. Til sammenligning er det 69 prosent i aldersgruppen 18-29 år og 59 prosent blant de over 60 år som opplever det samme.
Stress og sinne bak rattet kan ha alvorlige konsekvenser. Ifølge Statistisk sentralbyrå (SSB) var det i 2024 totalt 8 200 trafikkulykker med personskade i Norge. Selv om dette er en nedgang fra tidligere år, understreker eksperter at stress kan bidra til uoppmerksomhet og dermed øke risikoen for ulykker.
Tiltak for å redusere stress i trafikken
For å fremme tryggere kjøring og redusere stressnivået blant bilister, anbefaler Frende Forsikring følgende tiltak:
- Unngå stress: Å kjøre litt over fartsgrensen sparer deg ikke mye tid, men øker risikoen for ulykker.
- Pust rolig: Aksepter at det tar den tiden det tar å komme frem.
- Tilpass farten: Kjør etter forholdene, spesielt under utfordrende værforhold.
- Hold avstand: Sørg for tilstrekkelig avstand til bilen foran for å unngå påkjørsler bakfra.
- Vær oppmerksom: Unngå distraksjoner som mobilbruk eller justering av GPS mens du kjører.
