Eivind Skår Ertesvåg 
Elsker du en kald øl eller et glass vin etter en lang dag? Vel, hold på hatten, for verdens største studie om emnet har kommet med noen dårlige nyheter for deg: Hvis du er under 40 år, bør du kanskje legge fra deg glasset helt!
I en fersk rapport publisert i det prestisjetunge tidsskriftet The Lancet, konkluderer forskere med at mennesker under 40 bør unngå alkohol fullstendig. Studien, som er en del av det omfattende Global Burden of Diseases-studiet, har gransket data fra hele verden og funnet at risikoen for helsemessige problemer er betydelig høyere for unge som drikker, sammenlignet med eldre.
En ørliten slurk er nok
Forskerne definerer en drink som 100 ml rødvin med 13% alkohol eller en flaske øl på 375 ml med 3,5% alkohol. Det høres kanskje ikke mye ut, men for menn mellom 15 og 39 år viser studien at bare 0,136 drink om dagen kan ha negative helsekonsekvenser. For kvinner i samme aldersgruppe er grensen litt høyere, men fortsatt kun 0,273 drink per dag.
– Vårt budskap er enkelt: unge mennesker bør ikke drikke alkohol, sier Dr. Emmanuela Gakidou, en av studiens forfattere og professor ved Washington Universitys medisinske avdeling.
Dette er neppe musikk i ørene for de som setter pris på en fest, men forskningen taler sitt tydelige språk.
Mer enn en milliard risikerer helsen
Ifølge forskerne drakk 1,34 milliarder mennesker skadelige mengder alkohol i 2020, fordelt på 204 land. Blant dem var 59% i aldersgruppen 15 til 39 år, en gruppe hvor alkohol ser ut til å ha ingen positive helseeffekter.
Listen over negative konsekvenser er lang: ulykker, vold, selvmord og mer.
Studien viser også at tre fjerdedeler av de som drikker skadelige mengder alkohol er menn. Så gutter, det er kanskje på tide å tenke seg om en ekstra gang før dere tar den ekstra ølen på fest.
Så, hvis du er under 40 og elsker å ta en drink eller to, kan det være lurt å vurdere å holde seg til alkoholfri alternativer. Ikke bare for helsas skyld, men også for å unngå å havne i de skumle statistikkene.
