• Personvernerklæring
tirsdag, september 26, 2023
  • Login
Sosialnytt.com
  • Nyheter
  • Kjendis
  • Fra livet
  • Helse
  • Nyttig
    • Forskning
    • Reise
    • Matoppskrifter
    • Kosthold
  • Familie
  • Viralt
    • Dyr
    • Humor
    • Hjernetrim
    • Nostalgi
  • Meninger
No Result
View All Result
Sosialnytt.com
No Result
View All Result
Home Forskning

Ønsker du å slutte å røyke? Dette hjelpemiddelet er mest effektivt

av Anne C. Olsen
august 30, 2023
i Forskning, Helse
Image by Cheryl Holt from Pixabay

Image by Cheryl Holt from Pixabay

Del på FacebookDel på Pinterest

I en ny rapport slår Folkehelseinstituttet fast at det er spesielt ett hjelpemiddel som er effektivt når folk ønsker å slutte å røyke.

Røyking er den livsstilsfaktoren som bidrar mest til tapte leveår i befolkningen. I Norge røyker 15 prosent av befolkningen. For mange er det utfordrende å slutte. Resultater fra internasjonale studier tyder på at 40 prosent av røykerne prøver å slutte hvert år. Men bare 1 av 3 blant de som prøver, klarer det.

Blant personer som deltok i en studie fra FHI publisert i Discover Social Science and Health var snus det hjelpemiddelet som økte sjansene mest for å slutte å røyke.

Relatert

Bildet er tatt av Pexels fra Pixabay

Forskning: Dette er tidspunktet, dagen og måneden i året du mest sannsynlig vil dø

Bildet er tatt av Stephanie Pratt fra Pixabay

For 40 år siden overlevde nesten ingen av disse barna – i dag er sjansen for å overleve 83 prosent

Den lille gutten spiste popcorn til lørdagsfilmen. To dager senere ble han livstruende syk

Personene som brukte snus for å slutte med røyk hadde mer enn to ganger så stor sannsynlighet for å greie å slutte som de som prøvde å slutte uten hjelpemidler.

– Våre funn tyder på at snus kan være en effektiv måte å slutte å røyke på for mange røykere. Selv om det er bekymringer knyttet til snusbruk blant ungdom, kan det være et verdifullt hjelpemiddel for voksne som ønsker å slutte å røyke, sier forsker Ingeborg Lund i en pressemelding fra Folkehelseinstituttet.

Lund understreker at det beste for helsen er å verken røyke eller snuse.

Funnene i studien samsvarer med tidligere norsk forskning om bruk av snus i slutteforsøk, og forskning fra Norge og Sverige på røykeavvenningsatferd. Norge og Sverige er de eneste to landene i verden med utstrakt snusbruk.

– Relativt få røykere bruker hjelpemidler i røykeslutt-forsøkene sine. Flere hadde muligens greid å slutte hvis man hadde klart å øke interessen for å bruke hjelpemidler ved røykeslutt, sier Lund.

Hun forteller at de som bruker hjelpemidler dessuten ofte velger det samme hjelpemidlet som de har mislyktes med tidligere. Det tyder på at det er sterke preferanser som varierer fra person til person. En måte å forbedre effekten av flere sluttehjelpemidler på, kan være å tilby folk som røyker hjelp i form av faglige råd og veiledning ved slutteforsøk. Dette støttes også av internasjonal forskning.

Meld deg på nyhetsbrevet til Sosialnytt

Abonner på vårt nyhetsbrev og få interessante saker og oppdateringer til e-posten din.

Du er nå påmeldt nyhetsbrevet til Sosialnytt :)

Something went wrong.

Vi respekterer personvernet ditt og vil aldri dele e-posten din med noen andre.

SharePin

Relatert

Bildet er tatt av Pexels fra Pixabay
Forskning

Forskning: Dette er tidspunktet, dagen og måneden i året du mest sannsynlig vil dø

Bildet er tatt av Stephanie Pratt fra Pixabay
Helse

For 40 år siden overlevde nesten ingen av disse barna – i dag er sjansen for å overleve 83 prosent

Helse

Den lille gutten spiste popcorn til lørdagsfilmen. To dager senere ble han livstruende syk

Populært nå

  • Bildene til Finn Schjøll får Instagram til å koke: – Noe av det vakreste du har laget
  • Husker du Tjorven fra «Saltkråkan»? – Slik ser hun ut i dag
  • Utleveres fra Norge: Tiltalt for drap under folkemordet i Rwanda
  • Dette får Mia Gundersen til å rase: – Han kan bare gi faen
  • Kopseng har søkt prøveløslatelse: – Spør du meg kan han aldri sitte inne lenge nok, sier eks-samboeren til serievoldtektsmannen
  • Adam Schjølbergs herlige melding og bilde: – Vi er veldig forelsket
  • Elias Akselsen får ærespris: – Denne prisen er en oppreising for hele romanifolket
Sosialnytt.com

Copyright © Sosialnytt. Vi arbeider etter Vær Varsom-plakaten og Redaktørplakatens regler for god presseetikk. Sosialnytt driftes av Erte Media AS.

Innhold på Sosialnytt

  • Nyheter
  • Kjendisnytt
  • Fra livet
  • Dyr
  • Viralt
  • Nyttig
  • Humor
  • Forskning
  • Familie
  • Helse
  • Hjernetrim
  • Matoppskrifter
  • Nostalgi
  • Kontakt oss
  • Om
  • Personvern

Følg oss

No Result
View All Result
  • Nyheter
  • Kjendis
  • Fra livet
  • Familie
  • Dyr
  • Nyttig
    • Forskning
    • Kosthold
    • Helse
    • Matoppskrifter
  • Meninger
  • Viralt
    • Musikk
    • Humor
    • Hjernetrim
  • Personvernerklæring

Copyright © Sosialnytt. Vi arbeider etter Vær Varsom-plakaten og Redaktørplakatens regler for god presseetikk. Sosialnytt driftes av Erte Media AS.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
  • 8shares
  • Del på Facebook
  • Del på Facebook