Helse Plages du med halsbrann? Dette tipset har hjulpet mange

Plages du med halsbrann? Dette tipset har hjulpet mange

-

- Reklame -

Mange mennesker plages av ubehagelig halsbrann. Halsbrann skyldes syre som kommer opp i spiserøret fra magesekken. Sykdom kan være grunnen til halsbrannen, men den kan også utløses av dårlig kost, alkohol, nikotin, fet mat eller stress.

De fleste har halsbrann en gang i blant, men noen får plager oftere enn andre og kan trenge behandling eller endringer i kostholdet.

Så mye som 70 % av alle gravide kvinner plages med halsbrann som forsvinner når barnet er født.

Foto: Pixabay

Hvorfor får man halsbrann?

Magesekken inneholder syre for å fordøye maten du spiser. Halsbrann oppstår når syre kommer opp i spiserøret fra magesekken. En ring av muskler skal vanligvis stenge av øverst i magesekken og holde syren på plass. Dersom denne muskelen ikke fungerer godt nok, får du halsbrann.

Gode tips er å ha sunt kosthold og unngå sene måltider. Matvanene dine kan spille en stor rolle. Små porsjoner i løpet av dagen kan være bedre enn store. Ta deg også tid til å spise, ikke sluk maten.

- Reklame -

Når du skal sove kan det være lurt å ligge ca. 15 cm over madrassen og ligge på venstre siden slik at mageinnholdet ikke kommer like lett opp i spiserøret.

Det finnes legemidler på apoteket. Men det kan være dyrt og det er ikke alltid det passer å komme seg til et apotek, derfor skal du få et annet supert tips her. Mange har fått hjelp av denne kuren som er en hjemmelaget drikke.

Foto: Pixabay

Gjør slik:

  1. Legg en potet i en mikser og la potetsaften renne ned gjennom en sil.
  2. Gjør det samme med et eple.
  3. Drikk denne potet og eplejuicen to ganger om dagen, helst en time før et måltid. Forhåpentligvis kommer du raskt til å merke bedring.

Lider du av halsbrann over en lengre periode må du kontakte lege.

Del gjerne videre så flere kan benytte seg av dette tipset!

Lik oss på Facebook for flere saker:

Siste nytt

Her befrir brødrene en havørn som har satt seg fast i en felle – tar en uforglemmelig selfie

Brødrene Michael og Niel Fletcher var ute og gikk tur i skogen en høstdag, da de kom over en...

240 norske ungdommer synger Bohemian Rhapsody – nå går videoen viralt

Første skoledag er en stor dag, enten du begynner i førsteklasse, femteklasse, første dag på ungdomsskolen eller på videregående...

Paret har prøvd å få barn i åtte år. Men så får de en overraskende beskjed

Ashley og Tyson Gardner hadde prøvd å få barn i åtte år. De holdt nesten på å gi opp,...

Datteren kaller moren sin for «feit» – Morens tilsvar er noe alle foreldre burde få med seg

Da Allison Kimmey gikk på videregående, var hun besatt av å ha den perfekte kroppen. "Jeg begynte å utvikle en...

Faren fikk Alzheimers og husket ikke lenger sin egen familie – Da fikk sønnen en idé

Har du kjent eller kjenner du noen med Alzheimers eller annen demens? Da vet du at det er en...

Jenta mobbet andre barn på grunn av klestilen deres – Da krevde mor at mobberen skulle kle seg i dette på skolen!

Barneskolen kan for noen være en herlig tid hvor man får gode venner, kjekke opplevelser og mye moro. Men...

Populære

Du liker nok disseRELATERT
Anbefalt for deg

Neste artikkel ⬇