Narsissisme forbindes ofte med mennesker som skryter, søker oppmerksomhet og setter seg selv i sentrum. Men psykologer advarer om at en mer skjult variant kan være langt vanskeligere å oppdage.
Ifølge psykolog og psykoterapeut Monica Emanell finnes det nemlig det som ofte kalles «skjulte narsissister» – personer som kan virke stille eller usikre, men som likevel har mange av de samme trekkene som mer åpenbare narsissister.
Bare noen få har diagnosen
Begrepet narsissisme brukes ofte i dagligtale, men i medisinsk sammenheng er det snakk om en spesifikk diagnose: narsissistisk personlighetsforstyrrelse.
Den er relativt sjelden.
– Diagnosen heter narsissistisk personlighetssyndrom, men bare cirka en prosent oppfyller kriteriene for dette, sier hun til Nyheter 24.
Likevel kan mange mennesker ha tydelige narsissistiske trekk uten å oppfylle alle kravene til en diagnose.
Slike trekk kan påvirke mennesker rundt dem – spesielt i nære relasjoner.
Tegnene eksperter peker på
Ifølge fagfolk finnes det flere klassiske trekk som kan være knyttet til narsissisme.
Personer med sterke narsissistiske trekk kan for eksempel:
Vil du få med deg de viktigste sakene først?
Følg Sosialnytt i Google Nyheter – det tar 2 sekunder.
Følg oss på Google Nyheter- føle seg spesielt viktige
- fantasere om makt og suksess
- ha et stort behov for beundring
- utnytte andre mennesker
- vise lite empati
- reagere sterkt på kritikk
Ofte må flere av disse trekkene være til stede samtidig før man kan snakke om en personlighetsforstyrrelse.
Men i hverdagen kan også mildere former skape problemer i relasjoner.
Den «skjulte» varianten
Det mange ikke vet, er at narsissisme også kan opptre i en mer skjult form.
Den kalles gjerne covert narcissism, eller skjult narsissisme.
– En slik narsissist er litt vanskeligere å oppdage.
I stedet for å være høylytt og dominerende kan disse personene fremstå mer stille eller sårbare.
Men ifølge eksperter kan de fortsatt ha et sterkt behov for bekreftelse og oppmerksomhet.
Kan vise seg på andre måter
En skjult narsissist kan reagere annerledes enn den mer klassiske typen.
I stedet for å vise sinne direkte kan det komme frem på mer indirekte måter – som spydige kommentarer, ignorering eller passiv aggressiv oppførsel.
– De viser mindre ofte sin sinne åpent, men kan i stedet snakke bak ryggen på andre, komme med stikk eller ignorere folk.
Eksperter peker også på at personer med denne typen narsissisme ofte kan være mer sensitive for kritikk, og i noen tilfeller oppleve både sosial angst og sterk sjalusi.
Tester på nettet gir ikke svar
I dag finnes det mange tester på nettet som hevder å avsløre om noen er narsissister.
Men psykologer understreker at slike tester ikke kan gi en reell diagnose.
En faktisk diagnose stilles gjennom profesjonelle vurderinger, samtaler og observasjoner over tid.
Det betyr også at man bør være forsiktig med å bruke merkelappen «narsissist» om andre mennesker.
Samtidig kan kunnskap om personlighetstrekk gjøre det lettere å forstå relasjoner – og sette grenser dersom noen påvirker deg negativt.
