Hjem HelsePutetrekket kan være skitnere enn du tror – så ofte bør du faktisk vaske det

Putetrekket kan være skitnere enn du tror – så ofte bør du faktisk vaske det

av Eivind Skår Ertesvåg

Sengetøyet kan inneholde opptil 17 000 ganger så mange bakterier som et toalettsete. Dette selv om det nylig har blitt vasket.

Selv om putetrekkene ble vasket for kun en uke siden kan de inneholde opptil 17 000 ganger så mange bakterier som et gjennomsnittlig toalettsete. Dette kommer frem i en ny rapport fra Amerisleep som er omtalt av People.

I undersøkelsen analyserte Amerisleep veksten av bakteriekolonier på uvasket, innsovet sengetøy over en periode på fire uker. Amerisleep, som selger madrasser og sengetøy, fant at etter en uke inneholder putevar og laken mellom tre millioner og fem millioner CFUer (koloni-dannende enheter av bakterier) per kvadrattomme. Dette viser hvor raskt bakterier kan bygge seg opp i tekstiler som brukes hver natt uten å vaskes, særlig når de utsettes for svette, hudceller og fuktighet. Etter kort tid kan derfor sengetøy bli et svært gunstig miljø for mikroorganismer, noe som understreker betydningen av jevnlig vask for å holde sengen renere og mer hygienisk.

Dette betyr at putevar som er vasket for en uke siden har over 17 000 ganger så mange bakterier som et toalettsete, heter det i studien.

Lakenet sto det enda verre til med: Her samles det opp nesten 25 000 ganger så mange bakterier som det finnes på et gjennomsnittlig dørhåndtak på badet.

Bakteriene som de fant i studien inkluderte også bakterier som forårsaker infeksjoner som lungebetennelse. Baciller, som er den typen bakterier som vanligvis forårsaker matforgiftning, ble også funnet på sengetøyet.


Putetrekket kan fort bli en bakteriebombe. Foto: Canva

Og selv om det å vaske putevarene regelmessig er en viktig del av å begrense bakterievekst og holde sengen mer hygienisk, må du på et tidspunkt bytte ut putene, sier Amerisleep. De minner også om at bakterier ikke er de eneste ubudne gjestene i sengen din, men at støv, hudrester og slitasje over tid også kan gjøre putene mindre friske og mindre behagelige å sove på.

– Svette, hår, spytt, kroppsolje og døde hudceller absorberes av putene dine. Selv om du har et putetrekk, gir det kanskje ikke nok beskyttelse. Alle disse væskene og flakene kan føre til at mugg- og muggsporer samler seg og blomstrer sammen med andre allergener, og forårsaker dårlig lukt. Vasking av puter og putetrekk kan bli kvitt lukten, men det er ikke alltid det hjelper mot allergenene, sier Amerisleep i rapporten.

Ifølge Møbelringen bør du vaske selve puten i vaskemaskinen 2–4 ganger per år.

LES OGSÅ: Undersøkelse om nordmenns vaskevaner: bruker sokker i seks dager før de vaskes