Eivind Skår Ertesvåg 
De kommer som regel etter fylte 40 år, disse mørke flekkene som plutselig dukker opp på huden på hendene eller i ansiktet. De har mange navn: Aldersflekker, leverflekker, gammelmannsflekker eller alzheimersflekker.
Flekkene kommer på grunn av hyperpigmentering i huden. Det oppstår når huden produserer for mye melanin. Langvarig og kraftig soling uten god nok solfaktor er en av grunnene til at flekkene oppstår. Men hormonelle forandringer i kroppen, som for eksempel en graviditet, kan også sette fart på flekkene.
De er vanligvis ufarlige, men noen ønsker å redusere synligheten av dem. Her er noen metoder for å behandle leverflekker:
1. Solbeskyttelse
Det viktigste tiltaket for å forebygge flere leverflekker er å beskytte huden mot solen. Bruk solkrem med høy solfaktor (SPF 30 eller høyere) og unngå direkte sollys, spesielt midt på dagen.
2. Reseptfrie produkter
Blekingkremer som inneholder ingredienser som hydrokinon, kojinsyre eller retinoider kan bidra til å lysne flekkene over tid. Disse kremene kan kjøpes på apotek eller etter anbefaling fra hudlege.
3. Kjemisk peeling
En hudlege kan bruke kjemiske peelinger for å fjerne de øverste lagene av huden, noe som kan bidra til å jevne ut hudtonen. Behandlinger som glykolsyre- eller TCA-peelinger er vanlige valg.
4. Laserbehandling
Laserbehandlinger, som intens pulset lys (IPL), kan målrette pigmentet i leverflekkene og bryte det ned, noe som gjør flekkene mindre synlige over tid. Dette krever vanligvis flere behandlinger.
5. Kryoterapi
Frysing av flekkene med flytende nitrogen er en metode som kan brukes for å fjerne pigmentet. Det kan gi rask effekt, men kan også medføre midlertidige bivirkninger som rødhet og hevelse.
6. Mikrodermabrasjon
Dette er en behandling hvor overflaten på huden eksfolieres mekanisk, noe som kan bidra til å redusere pigmentering og gi en jevnere hudtone.
7. Naturlige løsninger
Noen naturlige produkter, som aloe vera eller sitronsaft, kan lysne huden. Selv om effekten er mildere, kan dette være en mer skånsom tilnærming for de som ønsker en naturlig løsning.
Den amerikanske hudlegen Doug Willen kommet med en løsning som både er enkel, effektiv og billig, og som du kan utføre hjemme.
Oppskrift på behandlingen
Det du trenger er:
½ glass eplesidereddik
1 løk
Slik gjør du:
Del en middels stor løk i biter og kjør den i en mikser. Tilsett eplesidereddiken og kjør det hele til blandingen blir som en jevn grøt. Påfør blandingen med en bomullsdott på de mørke flekkene, og la det virke i minst 20 minutter. Gjør dette hver dag i en måned.
Etter hvert vil du se at flekkene blir lysere og lysere. Pass også på å bruke høy solfaktir på de aktuelle stedene når du er ute i solen. Aller helst bør du unngå solen helt mens du holder på med behandlingen.
Gjør huden ung og myk
Eplesidereddik har en naturlig blekende effekt. I tillegg er den rik på næringsstoffer som gjør huden myk og holder den ung. Eddiken har også en alkaliserende effekt som balanserer hudens pH-verdi. Eplesidereddik er også et effektivt middel mot hudproblemer som acne og kløe.
Løk er rik på antioksidanter og bidrar til å motvirke effekten av frie radikaler. Løken bremser dermed aldringen av huden
Så har du fått disse mørke flekkene på huden din, er denne oppskriften absolutt verdt et forsøk. Nedenfor kan du se en video hvor hudlegen forklarer det hele:
