Anne C. Olsen 
Du som forelder styrer om barnet kommer uskadet gjennom skilsmissen.
Trude Trønnes Eidsvold er advokat og partner i Barneadvokatene. Samværssaker er en stor del av arbeidsdagene hennes.
Trønnes Eidsvold har også gått gjennom en skilsmisse selv, fra eksmannen som hun har tre barn sammen med. Sammen med forfatter Rosa von Krogh har hun skrevet boken «Skilsmissehelter».
Til boken har de to intervjuet en rekke barn med skilte foreldre, samt snakket med flere eksperter som kommer med råd til leseren.
Til VG oppsummerer hun råd til foreldre som skiller seg:
1. Fortell om bruddet sammen og prøv å fremstå samlet. Hold barna utenfor den voksne prosessen – det er ikke barnas skilsmisse, og det er helt irrelevant for dem hvem som gikk fra hvem. Det vil bare skape lojalitetskonflikt.
2. Barna kan få tilbud om å snakke med en voksen de stoler på. Denne voksne kan være en formidler av barnas behov og ønsker i prosessen, hvis barna synes det er vanskelig å formidle dette selv.
3. Ha helst en plan å formidle samtidig som bruddet blir presentert. Jo mer konkret, jo bedre. Om dere ennå ikke helt vet hvor dere skal bo så ta det med.
4. Definer eksen på nytt, og sett nye grenser. Dere er ikke kjærester lenger og respekt er stikkordet.
5. Dere skal fortsette foreldreskapet sammen, la barna se at de fortsatt har foreldre som kan samarbeide om dem.
6. Hvis dere har det hyggelig sammen, spis noen middager sammen i løpet av året. Det er av stor verdi for barna.
7. Vær positiv og åpen mot det livet som leves av barna hos den andre.
8. Lytt til barnas ønsker om samværsmodell. Noen ganger må de voksne bestemme på tvers av hva barna ønsker seg, men det er viktig at prosessen oppleves demokratisk; at man blir hørt.
9. Hold familieråd der alle kan ta opp ting som ikke fungerer.
Kilde: VG